Все мы знаем с детства золотое правило, что чистить зубы нужно два раза в день. Однако мало кому известно, что в некоторых случаях излишнее усердие в плане гигиены полости рта способно навредить зубной эмали.
Все дело в продуктах, которые мы употребляем непосредственно перед тем, как почистить зубы. Стоматологи назвали эти продукты: после них лучше не брать в руки зубную щетку как минимум в течение часа.
Не чистите зубы после: кофе, апельсинового сока, кислых напитков и фруктов (например, ягод — в том числе клубники), воды с добавлением лимона или других цитрусовых.
Во всех этих продуктах и напитках содержится много кислоты. Поэтому, если вы почистите зубы после употребления одного из этих напитков и продуктов, вы, скорее всего, повредите эмаль зубов.
Щетинки щетки втирают кислоту в пористую эмаль зубов, что со временем может привести к необратимому повреждению.
Если эмаль зуба будет повреждена, может развиться кариес, а также чувствительность к горячему и холодному.
Все мы знаем с детства золотое правило, что чистить зубы нужно два раза в день. Однако мало кому известно, что в некоторых случаях излишнее усердие в плане гигиены полости рта способно навредить зубной эмали.
Все дело в продуктах, которые мы употребляем непосредственно перед тем, как почистить зубы. Стоматологи назвали эти продукты: после них лучше не брать в руки зубную щетку как минимум в течение часа.
Не чистите зубы после: кофе, апельсинового сока, кислых напитков и фруктов (например, ягод — в том числе клубники), воды с добавлением лимона или других цитрусовых.
Во всех этих продуктах и напитках содержится много кислоты. Поэтому, если вы почистите зубы после употребления одного из этих напитков и продуктов, вы, скорее всего, повредите эмаль зубов.
Щетинки щетки втирают кислоту в пористую эмаль зубов, что со временем может привести к необратимому повреждению.
Если эмаль зуба будет повреждена, может развиться кариес, а также чувствительность к горячему и холодному.
