Лента новостей

Все новости

Популярное

Магнитная буря 11 сентября 2022 года: что спрогнозировали сегодня астрофизики

 

Магнитная буря 11 сентября 2022 года: что спрогнозировали сегодня астрофизики

По данным лаборатории рентгеновской астрономии Солнца Физического института академии наук (ФИАН), 11 сентября 2022 года, вероятность магнитной бури составит 5%. Сила геоударов не превысит двух баллов. Но расслабляться не стоит. Лучше потратить это время на подготовку к серьезному удару.

Как подготовиться к магнитным бурям

Накануне магнитной бури не переутомляйтесь, проводите не менее часа в день на свежем воздухе. Употребляйте легкую пищу, ограничьте курение, прием спиртных напитков. Хорошо высыпайтесь, делайте легкую утреннюю гимнастику. Людям с хроническими болезнями следует запастись необходимыми медикаментами. Важно сохранять спокойствие, не преувеличивать влияние магнитной бури на организм.

Как защититься от негативного влияния бури

Чтобы уменьшить негативное влияние бури на организм, ограничьте интенсивные физические нагрузки, больше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе, обеспечьте полноценный сон. Придерживайтесь здорового питания: кушайте рыбу, овощи, каши, пейте больше воды.

Что нельзя делать во время магнитных бурь

Откажитесь от употребления кофе, алкоголя, курения. Не поддавайтесь стрессам, избегайте конфликтных ситуаций. Не беритесь за работу, которая требует сосредоточенности и внимания. Ограничьте поездки за рулем автомобиля.

По данным лаборатории рентгеновской астрономии Солнца Физического института академии наук (ФИАН), 11 сентября 2022 года, вероятность магнитной бури составит 5%. Сила геоударов не превысит двух баллов. Но расслабляться не стоит. Лучше потратить это время на подготовку к серьезному удару.

Как подготовиться к магнитным бурям

Накануне магнитной бури не переутомляйтесь, проводите не менее часа в день на свежем воздухе. Употребляйте легкую пищу, ограничьте курение, прием спиртных напитков. Хорошо высыпайтесь, делайте легкую утреннюю гимнастику. Людям с хроническими болезнями следует запастись необходимыми медикаментами. Важно сохранять спокойствие, не преувеличивать влияние магнитной бури на организм.

Как защититься от негативного влияния бури

Чтобы уменьшить негативное влияние бури на организм, ограничьте интенсивные физические нагрузки, больше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе, обеспечьте полноценный сон. Придерживайтесь здорового питания: кушайте рыбу, овощи, каши, пейте больше воды.

Что нельзя делать во время магнитных бурь

Откажитесь от употребления кофе, алкоголя, курения. Не поддавайтесь стрессам, избегайте конфликтных ситуаций. Не беритесь за работу, которая требует сосредоточенности и внимания. Ограничьте поездки за рулем автомобиля.

Новости партнеров

Сейчас читают

В России и мире

Косметологи рассказали, как ухаживать за кожей осенью
Готовим клумбу к зиме: советы опытных садоводов
Самый удачный день недели для каждого знака Зодиака с 26 сентября по 2 октября 2022 года
Астрологи выделили пары знаков Зодиака, у которых никогда не получится создать семью
Алкоголь в кулинарии: 11 малоизвестных способов применения
Оригинальный способ заготовки томатов на зиму в желе
Гороскоп осени: что спасет от хандры каждый знак Зодиака
Алладин или Воланд? Как не нужно называть своего ребенка, чтобы не создать ему проблем
Четыре аргумента, чем черный шиповник лучше красного
Почему нельзя дарить свои старые вещи другому человеку, и даже нищим