Лента новостей

Все новости

Популярное

Нажимайте на эту секретную точку на стопе и лечите свое сердце

    Фото: https://ru.freepik.com/

Нажимайте на эту секретную точку на стопе и лечите свое сердце

Точечный массаж стоп тысячелетиями используется традиционной и нетрадиционной медициной разных народов для излечения человеческих недугов, гармонизации души и тела.

На стопах человека находится более 70000 нервных окончаний, образующими рефлексогенные зоны, которые связывают участки стопы с определенными внутренними органами.

Точка, отвечающая за работу сердца, располагается на левой ступне на передней части продольного свода. Есть данные, которые показывают: боль и дискомфорт, приводящие к легкой хромоте на левую ногу, служат сигналом о надвигающемся сердечном приступе.

Массаж ступней занимает около получаса, оптимальное время для его проведения – вечер, перед сном. Прежде, чем приступить к массажным движениям, нужно разогреть стопы: ходьба босиком активизирует активные точки, можно подняться несколько раз на мыски, ходить на внутренней и наружной стороне стоп поочередно. После разминки необходимо сделать теплую ванночку для ног. В воду можно добавить отвары лекарственных трав (ромашка, календула), несколько капель эфирного масла лаванды, эвкалипта, миндаля, пихты, мандарина. Руки должны быть теплыми, можно выполнить несколько упражнений, растереть руки, сжать-разжать кулаки и смазать ладони жирным массажным кремом.

Точечный массаж стоп тысячелетиями используется традиционной и нетрадиционной медициной разных народов для излечения человеческих недугов, гармонизации души и тела.

На стопах человека находится более 70000 нервных окончаний, образующими рефлексогенные зоны, которые связывают участки стопы с определенными внутренними органами.

Точка, отвечающая за работу сердца, располагается на левой ступне на передней части продольного свода. Есть данные, которые показывают: боль и дискомфорт, приводящие к легкой хромоте на левую ногу, служат сигналом о надвигающемся сердечном приступе.

Массаж ступней занимает около получаса, оптимальное время для его проведения – вечер, перед сном. Прежде, чем приступить к массажным движениям, нужно разогреть стопы: ходьба босиком активизирует активные точки, можно подняться несколько раз на мыски, ходить на внутренней и наружной стороне стоп поочередно. После разминки необходимо сделать теплую ванночку для ног. В воду можно добавить отвары лекарственных трав (ромашка, календула), несколько капель эфирного масла лаванды, эвкалипта, миндаля, пихты, мандарина. Руки должны быть теплыми, можно выполнить несколько упражнений, растереть руки, сжать-разжать кулаки и смазать ладони жирным массажным кремом.


Новости партнеров

В России и мире

Когда жажда – это не просто чувство, а тревожный симптом
Следите за здоровьем: астрологи назвали самые опасные дни в июне для каждого знака Зодиака
Чего не любят деньги или как правильно складывать в кошельке купюры, чтобы их становилось больше
Высокий урожай вкусного картофеля гарантирован: 6 хитростей, о которых я прочла в старой книге
Рецепт костного бульона: благодаря одному секрету не будет специфического запаха
Будут летать от счастья: знаки Зодиака, у которых точно сбудутся мечты в июне 2024
Что снится человеку перед тем, как в его жизни появляется настоящая любовь?
Понизить давление быстро и без лекарств: несколько надежных проверенных способов
Маленький секрет для хорошего плодоношения сливы и других косточковых
Можно ли похудеть, если пить больше воды: что об этом говорят врачи и ученые