Эти продукты лучше не совмещать: будут проблемы с пищеварением

Сейчас активно развивается такое направление как нутрициология. Врачи-нутрициологи изучают влияние различных продуктов питания на организм. Согласно их данным, некоторые продукты не рекомендуется употреблять в одном приеме пищи. ⠀

Первопричина почему их нельзя есть вместе – одни способны ускорять пищеварительные процессы, другие замедлять.

Итак, несовместимы в одном приеме пищи:

Молоко и: бананы, йогурт, яйца, дыня, рыба, кислые фрукты, хлеб. Протеиновый коктейль с молоком и бананом под запретом.
Йогурт и: молоко, дыня, кислые фрукты, горячие напитки, включая кофе и чай, манго, крахмал, сыр, бананы.
Дыня и: все продукты, особенно зерновые, крахмал, жаренные блюда, сыр.
Яйца и: молоко, йогурт, дыня, сыр, фрукты, картофель.
Крахмал (картофель в том числе) и: бананы, яйцо, молоко, финики.
Мед и: масло гхи в одинаковых пропорциях, зерновые. Булочка с медом - не самый лучший вариант.
Кукуруза и: финики, изюм, бананы.
Лимон и: йогурт, молоко, огурцы, помидоры. ⠀
Пасленовые и: йогурт, молоко, дыня, огурцы.

Если есть эти продукты вместе, то будет увеличиваться интоксикация организма.