Как часто вы меняете постельное белье? Раз в две недели? А то и реже, если на нем нет видимых загрязнений? Многие врачи, в частности, аллергологи, настоятельно рекомендуют перестилать постель не реже одного раза в неделю.
При ежедневном контакте с постелью вы дышите отходами жизнедеятельности пылевых клещей. В лучшем случае это чревато временной аллергией, угревой сыпью, дерматитом, в худшем - снижением иммунитета и астмой.
Если вы заметили, что при отсутствии аллергических реакций или простудных заболеваний, ваше утро сопровождается заложенностью носа, возможно, пора заменить комплект постельного белья.
А заодно и подумать так ли чисты ваши подушки, давно ли они были в химчистке (особенно перьевые)
Если на лице не проходит угревая сыпь – не спешите бежать к косметологу. Попробуйте почаще обновлять наволочку (хотя бы через день).
Как часто вы меняете постельное белье? Раз в две недели? А то и реже, если на нем нет видимых загрязнений? Многие врачи, в частности, аллергологи, настоятельно рекомендуют перестилать постель не реже одного раза в неделю.
При ежедневном контакте с постелью вы дышите отходами жизнедеятельности пылевых клещей. В лучшем случае это чревато временной аллергией, угревой сыпью, дерматитом, в худшем - снижением иммунитета и астмой.
Если вы заметили, что при отсутствии аллергических реакций или простудных заболеваний, ваше утро сопровождается заложенностью носа, возможно, пора заменить комплект постельного белья.
А заодно и подумать так ли чисты ваши подушки, давно ли они были в химчистке (особенно перьевые)
Если на лице не проходит угревая сыпь – не спешите бежать к косметологу. Попробуйте почаще обновлять наволочку (хотя бы через день).
