Магнитные бури давно стали привычным космическим событием, чрезвычайно часто происходящим. Появилось понятие «метеопатия» — зависимость от геомагнитных колебаний. С ними приходится синхронизировать свою жизнь, чтобы предотвратить неприятные последствия, избежать проблем со здоровьем.
Ученые ежедневно мониторят «космическую погоду» и каждые три часа актуализируют информацию о ее состоянии. Однако сделать максимально точный прогноз возможно лишь на ближайшие трое суток. Так, согласно их мониторингу, 6 ноября метеопатов ждет ослабление магнитной бури до 3 баллов.
Для наиболее чувствительных людей врачи разработали систему рекомендаций. Частичное или полное выполнение этих правил поможет вам пережить магнитные бури без каких-либо проблем со здоровьем.
В дни, предшествующие магнитным колебаниям, и в сами дни магнитных бурь воздержитесь от принятия алкоголя и обильной еды, включающей в себя жирное, острое, соленое. На этот период лучше соблюдать умеренность в еде и стараться сделать акцент на здоровой пище.
Больше пейте чистой воды. Не пренебрегайте чаями, компотами, травяными смесями, цикорием. Старайтесь употреблять те напитки, которые не оказывают сильное влияние на вашу сердечно-сосудистую систему. Постарайтесь воздержаться от кофе, крепких и бодрящих чаев.
Постарайтесь провести больше времени на свежем воздухе и меньше взаперти. Любые тяжелые физические нагрузки рекомендуется отложить на другой период. Прогулки на свежем воздухе, напротив, пойдут вам на пользу.
Магнитные бури давно стали привычным космическим событием, чрезвычайно часто происходящим. Появилось понятие «метеопатия» — зависимость от геомагнитных колебаний. С ними приходится синхронизировать свою жизнь, чтобы предотвратить неприятные последствия, избежать проблем со здоровьем.
Ученые ежедневно мониторят «космическую погоду» и каждые три часа актуализируют информацию о ее состоянии. Однако сделать максимально точный прогноз возможно лишь на ближайшие трое суток. Так, согласно их мониторингу, 6 ноября метеопатов ждет ослабление магнитной бури до 3 баллов.
Для наиболее чувствительных людей врачи разработали систему рекомендаций. Частичное или полное выполнение этих правил поможет вам пережить магнитные бури без каких-либо проблем со здоровьем.
В дни, предшествующие магнитным колебаниям, и в сами дни магнитных бурь воздержитесь от принятия алкоголя и обильной еды, включающей в себя жирное, острое, соленое. На этот период лучше соблюдать умеренность в еде и стараться сделать акцент на здоровой пище.
Больше пейте чистой воды. Не пренебрегайте чаями, компотами, травяными смесями, цикорием. Старайтесь употреблять те напитки, которые не оказывают сильное влияние на вашу сердечно-сосудистую систему. Постарайтесь воздержаться от кофе, крепких и бодрящих чаев.
Постарайтесь провести больше времени на свежем воздухе и меньше взаперти. Любые тяжелые физические нагрузки рекомендуется отложить на другой период. Прогулки на свежем воздухе, напротив, пойдут вам на пользу.
