Сегодня рано утром, 29 августа 2022 года, наступит 5-балльная магнитная буря, которая может навредить многих жителям Земли. Она продлится вплоть до окончания вторника. Специалисты говорят, что в эти дни сила магнитной бури может превысить отметку в пять баллов.
По словам ученых, геомагнитные колебания оказывают воздействие на вязкость крови, повышая ее. Из-за этого у людей увеличивается склонность к образованию тромбов, наблюдаются скачки давления. Соответственно, метеозависимые люди часто страдают от мигрени, может возникнуть риск инсультов, инфарктов и гипертонических кризов.
Даже вполне здоровые граждане отмечают нестабильность в работе внутренних органов в такие дни. Они жалуются на апатию и переутомление, головную боль. Улучшить ситуацию поможет здоровый образ жизни, правильное планирование своего рабочего дня так, чтобы оставалось время на отдых.
Как защититься от негативного влияния бури
Чтобы уменьшить негативное влияние бури на организм, ограничьте интенсивные физические нагрузки, больше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе, обеспечьте полноценный сон. Придерживайтесь здорового питания: кушайте рыбу, овощи, каши, пейте больше воды.
Что нельзя делать во время магнитных бурь
Откажитесь от употребления кофе, алкоголя, курения. Не поддавайтесь стрессам, избегайте конфликтных ситуаций. Не беритесь за работу, которая требует сосредоточенности и внимания. Ограничьте поездки за рулем автомобиля.
Сегодня рано утром, 29 августа 2022 года, наступит 5-балльная магнитная буря, которая может навредить многих жителям Земли. Она продлится вплоть до окончания вторника. Специалисты говорят, что в эти дни сила магнитной бури может превысить отметку в пять баллов.
По словам ученых, геомагнитные колебания оказывают воздействие на вязкость крови, повышая ее. Из-за этого у людей увеличивается склонность к образованию тромбов, наблюдаются скачки давления. Соответственно, метеозависимые люди часто страдают от мигрени, может возникнуть риск инсультов, инфарктов и гипертонических кризов.
Даже вполне здоровые граждане отмечают нестабильность в работе внутренних органов в такие дни. Они жалуются на апатию и переутомление, головную боль. Улучшить ситуацию поможет здоровый образ жизни, правильное планирование своего рабочего дня так, чтобы оставалось время на отдых.
Как защититься от негативного влияния бури
Чтобы уменьшить негативное влияние бури на организм, ограничьте интенсивные физические нагрузки, больше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе, обеспечьте полноценный сон. Придерживайтесь здорового питания: кушайте рыбу, овощи, каши, пейте больше воды.
Что нельзя делать во время магнитных бурь
Откажитесь от употребления кофе, алкоголя, курения. Не поддавайтесь стрессам, избегайте конфликтных ситуаций. Не беритесь за работу, которая требует сосредоточенности и внимания. Ограничьте поездки за рулем автомобиля.
