Лента новостей

Все новости

Популярное

Магнитная буря сегодня 3 октября 2021 года: сохранение здоровья пенсионеров

02 октября 2021 21:02     Фото: sunhome.ru

3 октября 2021 года ожидается нестабильная геомагнитная обстановка. Сила геомагнитных ударов будет колебаться от 2 до 3 баллов.

Опасность магнитная буря принесет людям с заболеваниями сердца и астмой. Затруднения в дыхании, одышка, учащенное сердцебиение — такие симптомы могут проявиться в период магнитной бури у метеопатов.

Люди до 20 и после 60 лет наиболее подвержены негативному влиянию магнитных бурь. Также в зоне риска люди, перенесшие тяжелые болезни — инфаркты и инсульты, сложные операции, страдающие хроническими болезнями сердца и сосудов, нервной системы и психики. Под сильным влиянием магнитных бурь находятся и беременные женщины. Поэтому людям пенсионного возраста нужно внимательнее отнестись к своему здоровью.

Избавит от стресса и погодной зависимости, улучшит кровообращение небольшая утренняя гимнастика. Особенно благоприятен в дни магнитных бурь контрастный душ (холодная и горячая вода меняется при этом каждые 10-15 секунд).
Также на помощь приходят всевозможные чаи: с малиной, мятой, земляникой, отвары с мелиссой, шиповником, зверобоем. Улучшить психоэмоциональное состояние можно, выделив себе время для отдыха, посмотрев фильм или пообщавшись с близкими. Хорошо помогают дыхательные практики и расслабляющая музыка.

comments powered by HyperComments

Новости партнеров

В России и мире

Какие болезни обостряются осенью и что с этим делать - простые советы для здоровья
Топ 5 горячих напитков для осени
Четыре грубые ошибки при обрезке роз
Гороскоп на сегодня, 17 октября 2021 года, для каждого знака зодиака
Осенняя хандра: как избавиться от нее знакам зодиака
Магнитная буря 17 октября 2021 года: прогноз на сегодняшний день
Общий гороскоп на сегодня, 17 октября 2021 года
Части россиян начислят по 10 500 автоматически: кто эти люди
Судимость: какие ограничения при устройстве на работу и другие риски
Что делать с опавшей листвой в саду: 10 идей для хорошего урожая
Новосибирск 2020

Отчет мэра Анатолия Локтя