В мае 2021 года метеопатам предстоит настоящее испытание - ожидается одна из самых мощных и продолжительных магнитных бурь этого года.
Начало бури прогнозируется на 12 мая и продлится она 5 суток - по 17 мая 2021 года включительно. Сила ударов будет достигать 6 баллов и пик бури придется на 13 и 14 мая. Остальные дни колебания составят до 4 баллов.
Метеозависимым предстоит вновь переживать такие ухудшения здоровья, как головная боль. способная перейти в мигрени, изменения артериального давления до неблагополучных показателей, тошнота. Может возникать опасное состояние аритмии, поэтому если вы знаете о ваших сердечных заболеваниях - постарайтесь в такие дни особо тщательно прислушиваться к изменениям в вашем организме, постоянно контролируйте уровень давления, пульса и не пропускайте прием назначенных вам лекарств.
Также частыми становятся жалобы на нервозность, раздражительность, бессонницу и апатию. Таким симптомы можно сгладить, если принимать успокоительные средства. Откажитесь от кофе, перейдите на травяные чаи с мелиссой, ромашкой и мятой. Откажитесь от тяжелой пищи и большого количества соли. Постарайтесь больше гулять на свежем воздухе, раньше ложиться спать.
Кроме того, магнитные бури часто становятся причиной быстрой утомляемости, низкой работоспособности и повышенной сонливости.
В такие периоды стоит ограничить свои физические нагрузки, больше отдыхать, по возможности отложить все дела, которые требуют концентрации внимания и осторожности.
Вечером вам поможет расслабиться и лучше уснуть теплая ванна, а утром - контрастный душ поможет привести тело в тонус.
В мае 2021 года метеопатам предстоит настоящее испытание - ожидается одна из самых мощных и продолжительных магнитных бурь этого года.
Начало бури прогнозируется на 12 мая и продлится она 5 суток - по 17 мая 2021 года включительно. Сила ударов будет достигать 6 баллов и пик бури придется на 13 и 14 мая. Остальные дни колебания составят до 4 баллов.
Метеозависимым предстоит вновь переживать такие ухудшения здоровья, как головная боль. способная перейти в мигрени, изменения артериального давления до неблагополучных показателей, тошнота. Может возникать опасное состояние аритмии, поэтому если вы знаете о ваших сердечных заболеваниях - постарайтесь в такие дни особо тщательно прислушиваться к изменениям в вашем организме, постоянно контролируйте уровень давления, пульса и не пропускайте прием назначенных вам лекарств.
Также частыми становятся жалобы на нервозность, раздражительность, бессонницу и апатию. Таким симптомы можно сгладить, если принимать успокоительные средства. Откажитесь от кофе, перейдите на травяные чаи с мелиссой, ромашкой и мятой. Откажитесь от тяжелой пищи и большого количества соли. Постарайтесь больше гулять на свежем воздухе, раньше ложиться спать.
Кроме того, магнитные бури часто становятся причиной быстрой утомляемости, низкой работоспособности и повышенной сонливости.
В такие периоды стоит ограничить свои физические нагрузки, больше отдыхать, по возможности отложить все дела, которые требуют концентрации внимания и осторожности.
Вечером вам поможет расслабиться и лучше уснуть теплая ванна, а утром - контрастный душ поможет привести тело в тонус.
