О создании такой комнаты сообщили в компании Philips, которая поставила для нее световое оборудование. В рекламном релизе говорится, что в ней применяется метод, который сочетает депривацию сна со светотерапией. В комнате будут использоваться светодиодные лампы с обогащением в определенной части спектра, «которая позволяет добиться наилучшего результата за счет подавления выработки мелатонина (так называемого гормона сна) и других прямых эффектов на мозговую деятельность».
«Многолетние научные исследования с участием компании Philips доказывают, что свет с такими характеристиками столь же эффективен в устранении сезонной депрессии, как и яркий солнечный, которого так не хватает зимой и осенью», – отметили в компании.
По словам заместителя директора по научной и лечебной работе НИИФФМ Константина Даниленко, психологическое и физическое здоровье во многом зависит от получения достаточного количества света в течение дня, но россияне ввиду географического положения страны не получают достаточного количества света в течение дня. «Чаще всего мы проводим большую часть дня в помещении с недостаточным уровнем освещенности – это пагубно сказывается на нашем здоровье и в ряде случаев приводит к депрессии. Профессионально оборудованные световые комнаты позволяют привести в тонус организм, наладить сбитые суточные ритмы и снова чувствовать себя лучше», – указал он.
Сообщается, что такую светотерапию смогут бесплатно проходить пациенты клиники при НИИ.
О создании такой комнаты сообщили в компании Philips, которая поставила для нее световое оборудование. В рекламном релизе говорится, что в ней применяется метод, который сочетает депривацию сна со светотерапией. В комнате будут использоваться светодиодные лампы с обогащением в определенной части спектра, «которая позволяет добиться наилучшего результата за счет подавления выработки мелатонина (так называемого гормона сна) и других прямых эффектов на мозговую деятельность».
«Многолетние научные исследования с участием компании Philips доказывают, что свет с такими характеристиками столь же эффективен в устранении сезонной депрессии, как и яркий солнечный, которого так не хватает зимой и осенью», – отметили в компании.
По словам заместителя директора по научной и лечебной работе НИИФФМ Константина Даниленко, психологическое и физическое здоровье во многом зависит от получения достаточного количества света в течение дня, но россияне ввиду географического положения страны не получают достаточного количества света в течение дня. «Чаще всего мы проводим большую часть дня в помещении с недостаточным уровнем освещенности – это пагубно сказывается на нашем здоровье и в ряде случаев приводит к депрессии. Профессионально оборудованные световые комнаты позволяют привести в тонус организм, наладить сбитые суточные ритмы и снова чувствовать себя лучше», – указал он.
Сообщается, что такую светотерапию смогут бесплатно проходить пациенты клиники при НИИ.
