Самые частые негативные последствия повышенного уровня холестерина – сердечно-сосудистые заболевания.
Но, оказывается, холестерин вреден не только для сосудов и сердца, но и для репродуктивной системы мужчин. С чем это связано?
Уровень холестерина в организме напрямую влияет на синтез половых гормонов, таких как тестостерон. Тестостерон является ключевым гормоном, необходимым для производства сперматозоидов. Повышенный уровень ЛПНП может нарушать производство и метаболизм тестостерона, что, в свою очередь, может привести к снижению уровня этого гормона и ухудшению мужской фертильности.
Атеросклероз, вызванный высоким уровнем ЛПНП, может вызывать сужение и блокировку кровеносных сосудов. Это ухудшает кровоснабжение органов, включая яички, что может негативно сказаться на их функции и производстве спермы. Здоровое кровообращение необходимо для поддержания нормальной эректильной функции и общего репродуктивного здоровья.
Состояние, характеризующееся высоким уровнем ЛПНП, часто связано с повышением окислительного стресса в организме. Оксидативный стресс может повреждать клетки и ткани, включая клетки сперматозоидов. Это может привести к уменьшению подвижности спермы, а также к повышению количества аномальных форм сперматозоидов, что затрудняет зачатие.
Повышенный уровень ЛПНП может способствовать воспалению в организме, вызывая хронические воспалительные процессы. Хроническое воспаление может оказывать негативное влияние на тестикулы и снизить их способность производить здоровую сперму.
Высокие уровни ЛПНП часто сопровождаются избыточным весом и метаболическим синдромом. Эти состояния связаны с инсулинорезистентностью и другими метаболическими нарушениями, которые могут также влиять на уровень гормонов и здоровье спермы.
Нарушение гормонального фона на фоне повышенного ЛПНП может также приводить к снижению либидо (половое влечение), что может дополнительно усложнять ситуацию с фертильностью.
Поэтому лучше свести к минимуму потребление жирных продуктов животного происхождения, в которых содержится больше всего холестерина. К ним относится сало, жирные сыры и мясо, сметана, некоторые кондитерские изделия.
Не менее вредны и растительные жиры, подвергшиеся гидрогенизации, или трансжиры. Трансжиры, как правило, присутствуют в таких продуктах, как:
- сладости и кондитерские изделия, произведенные промышленным способом (мороженое, печенье, торты, кексы, шоколадные и энергетические батончики);
- маргарин и всевозможные спреды;
- быстрая еда: картофель фри, наггетсы, чипсы, попкорн, пончики;
- полуфабрикаты и замороженные обеды.
Самые частые негативные последствия повышенного уровня холестерина – сердечно-сосудистые заболевания.
Но, оказывается, холестерин вреден не только для сосудов и сердца, но и для репродуктивной системы мужчин. С чем это связано?
Уровень холестерина в организме напрямую влияет на синтез половых гормонов, таких как тестостерон. Тестостерон является ключевым гормоном, необходимым для производства сперматозоидов. Повышенный уровень ЛПНП может нарушать производство и метаболизм тестостерона, что, в свою очередь, может привести к снижению уровня этого гормона и ухудшению мужской фертильности.
Атеросклероз, вызванный высоким уровнем ЛПНП, может вызывать сужение и блокировку кровеносных сосудов. Это ухудшает кровоснабжение органов, включая яички, что может негативно сказаться на их функции и производстве спермы. Здоровое кровообращение необходимо для поддержания нормальной эректильной функции и общего репродуктивного здоровья.
Состояние, характеризующееся высоким уровнем ЛПНП, часто связано с повышением окислительного стресса в организме. Оксидативный стресс может повреждать клетки и ткани, включая клетки сперматозоидов. Это может привести к уменьшению подвижности спермы, а также к повышению количества аномальных форм сперматозоидов, что затрудняет зачатие.
Повышенный уровень ЛПНП может способствовать воспалению в организме, вызывая хронические воспалительные процессы. Хроническое воспаление может оказывать негативное влияние на тестикулы и снизить их способность производить здоровую сперму.
Высокие уровни ЛПНП часто сопровождаются избыточным весом и метаболическим синдромом. Эти состояния связаны с инсулинорезистентностью и другими метаболическими нарушениями, которые могут также влиять на уровень гормонов и здоровье спермы.
Нарушение гормонального фона на фоне повышенного ЛПНП может также приводить к снижению либидо (половое влечение), что может дополнительно усложнять ситуацию с фертильностью.
Поэтому лучше свести к минимуму потребление жирных продуктов животного происхождения, в которых содержится больше всего холестерина. К ним относится сало, жирные сыры и мясо, сметана, некоторые кондитерские изделия.
Не менее вредны и растительные жиры, подвергшиеся гидрогенизации, или трансжиры. Трансжиры, как правило, присутствуют в таких продуктах, как:
- сладости и кондитерские изделия, произведенные промышленным способом (мороженое, печенье, торты, кексы, шоколадные и энергетические батончики);
- маргарин и всевозможные спреды;
- быстрая еда: картофель фри, наггетсы, чипсы, попкорн, пончики;
- полуфабрикаты и замороженные обеды.
