Пяточная шпора — это не только физическая боль, но и постоянный дискомфорт, который мешает наслаждаться жизнью.
Но не все потеряно — как всегда матушка земля и природа подсказывает нам простые решения!
Первый способ — это мед с морской солью. В вечернее время тщательно вымойте ноги, затем нанесите смесь меда и соли (1 к 1) на болезненную пятку. Сверху накладываем марлю, оборачиваем целлофаном и тканью, надеваем носок и под ноги кладем грелку.
Оставляем до остывания, затем снимаем мазь, но носок остается на ночь. Повторяйте этот ритуал ежедневно, и уже через месяц вы почувствуете облегчение.
Если хотите попробовать что-то другое, возьмите свежий лист лопуха. Сложите его несколько раз, положите ворсистой стороной к пятке и закрепите повязкой. Делайте это каждый вечер перед сном, и шпора постепенно уйдет.
Пяточная шпора — это не только физическая боль, но и постоянный дискомфорт, который мешает наслаждаться жизнью.
Но не все потеряно — как всегда матушка земля и природа подсказывает нам простые решения!
Первый способ — это мед с морской солью. В вечернее время тщательно вымойте ноги, затем нанесите смесь меда и соли (1 к 1) на болезненную пятку. Сверху накладываем марлю, оборачиваем целлофаном и тканью, надеваем носок и под ноги кладем грелку.
Оставляем до остывания, затем снимаем мазь, но носок остается на ночь. Повторяйте этот ритуал ежедневно, и уже через месяц вы почувствуете облегчение.
Если хотите попробовать что-то другое, возьмите свежий лист лопуха. Сложите его несколько раз, положите ворсистой стороной к пятке и закрепите повязкой. Делайте это каждый вечер перед сном, и шпора постепенно уйдет.
