Потливость ног, известная как гипергидроз стоп, может быть источником сильного дискомфорта. Во-первых, это негативно влияет на здоровье: избыточная потливость способствует развитию бактерий и грибков, которые могут приводить к неприятному запаху ног.Кроме того, постоянная влажность приводит к ощущению дискомфорта, а также может вызывать мозоли и потертости.
Люди, страдающие гипергидрозом, часто стесняются снимать обувь в общественных местах, что может приводить к социальной изоляции и снижению качества жизни.
Существует множество народных средств, которые могут помочь снизить потливость ног.
Ванночки с уксусом
Смешайте 1 часть яблочного уксуса с 2 частями воды. Замочите ноги в этом растворе на 15-20 минут. Делайте такие ванночки ежедневно или через день.
Ванночки с чайным деревом или вербеной
Заварите крепкий чай из черного или зеленого чая. Охладите его до комфортной температуры и замочите ноги на 15-20 минут. Чай содержит танины, которые помогают сузить поры и уменьшить потоотделение.
Соль и сода
Ванночка с морской солью и содой также может быть полезной. Смешайте 2-3 столовые ложки морской соли и 1 столовую ложку соды в теплой воде. Замочите ноги на 15-20 минут.
Кора дуба
Заварите крепкий отвар из коры дуба. Добавляйте его в ванночки для ног. Кора дуба содержит дубильные вещества, которые могут уменьшить потоотделение.
Перекись водорода
Растворите 1 часть перекиси водорода (3%) в 2 частях воды. Протирайте этим раствором ноги ежедневно. Перекись водорода помогает убивать бактерии и снижать запах.
Эфирные масла
Лавандовое масло, масло чайного дерева и мятное масло обладают антибактериальными и антисептическими свойствами. Добавьте несколько капель эфирного масла в ванночку для ног или смешайте с базовым маслом (например, кокосовым) и втирайте в ноги.
Крахмал или тальк
Посыпайте крахмалом или тальком ноги и внутренности обуви. Они помогают впитывать избыточную влагу и снижают потоотделение.
Листья шалфея
Заварите несколько листьев шалфея и делайте ванночки для ног. Шалфей обладает антисептическими и вяжущими свойствами, что помогает контролировать потоотделение.
Потливость ног, известная как гипергидроз стоп, может быть источником сильного дискомфорта. Во-первых, это негативно влияет на здоровье: избыточная потливость способствует развитию бактерий и грибков, которые могут приводить к неприятному запаху ног.Кроме того, постоянная влажность приводит к ощущению дискомфорта, а также может вызывать мозоли и потертости.
Люди, страдающие гипергидрозом, часто стесняются снимать обувь в общественных местах, что может приводить к социальной изоляции и снижению качества жизни.
Существует множество народных средств, которые могут помочь снизить потливость ног.
Ванночки с уксусом
Смешайте 1 часть яблочного уксуса с 2 частями воды. Замочите ноги в этом растворе на 15-20 минут. Делайте такие ванночки ежедневно или через день.
Ванночки с чайным деревом или вербеной
Заварите крепкий чай из черного или зеленого чая. Охладите его до комфортной температуры и замочите ноги на 15-20 минут. Чай содержит танины, которые помогают сузить поры и уменьшить потоотделение.
Соль и сода
Ванночка с морской солью и содой также может быть полезной. Смешайте 2-3 столовые ложки морской соли и 1 столовую ложку соды в теплой воде. Замочите ноги на 15-20 минут.
Кора дуба
Заварите крепкий отвар из коры дуба. Добавляйте его в ванночки для ног. Кора дуба содержит дубильные вещества, которые могут уменьшить потоотделение.
Перекись водорода
Растворите 1 часть перекиси водорода (3%) в 2 частях воды. Протирайте этим раствором ноги ежедневно. Перекись водорода помогает убивать бактерии и снижать запах.
Эфирные масла
Лавандовое масло, масло чайного дерева и мятное масло обладают антибактериальными и антисептическими свойствами. Добавьте несколько капель эфирного масла в ванночку для ног или смешайте с базовым маслом (например, кокосовым) и втирайте в ноги.
Крахмал или тальк
Посыпайте крахмалом или тальком ноги и внутренности обуви. Они помогают впитывать избыточную влагу и снижают потоотделение.
Листья шалфея
Заварите несколько листьев шалфея и делайте ванночки для ног. Шалфей обладает антисептическими и вяжущими свойствами, что помогает контролировать потоотделение.
