Лента новостей

Все новости

Популярное

Хлопья, колечки и шарики: почему детские готовые завтраки неполезны и даже опасны

    Фото: https://ru.freepik.com/

Хлопья, колечки и шарики: почему детские готовые завтраки неполезны и даже опасны

В магазинах можно встретить так называемые детские сухие завтраки – яркая упаковка привлекает внимание, а хрустящие шоколадные шарики, медовые хлопья, подушечки с корицей радуют своим ярким сладким вкусом, особенно если добавить в них молока.

Многие родители не заморачиваются с варкой каши или приготовлением омлета своим детям на завтрак, и просто насыпают в тарелку вышеназванные вкусности.

Однако они и не догадываются о вреде такой еды.

В среднем, детские готовые завтраки содержат на 40% больше сахара, чем готовые завтраки для взрослых.

Все готовые завтраки содержат сахар, при этом десять разновидностей сухих завтраков состоят из сахара на 50%. Только 5,5% всей продукции к завтраку можно отнести к категории «с низким содержанием сахара».

В рационе детей младше восьми лет сухие завтраки по содержанию сахара уступают только конфетам, печенью, мороженому и сладким прохладительным напиткам.

В магазинах можно встретить так называемые детские сухие завтраки – яркая упаковка привлекает внимание, а хрустящие шоколадные шарики, медовые хлопья, подушечки с корицей радуют своим ярким сладким вкусом, особенно если добавить в них молока.

Многие родители не заморачиваются с варкой каши или приготовлением омлета своим детям на завтрак, и просто насыпают в тарелку вышеназванные вкусности.

Однако они и не догадываются о вреде такой еды.

В среднем, детские готовые завтраки содержат на 40% больше сахара, чем готовые завтраки для взрослых.

Все готовые завтраки содержат сахар, при этом десять разновидностей сухих завтраков состоят из сахара на 50%. Только 5,5% всей продукции к завтраку можно отнести к категории «с низким содержанием сахара».

В рационе детей младше восьми лет сухие завтраки по содержанию сахара уступают только конфетам, печенью, мороженому и сладким прохладительным напиткам.