Бешеный современный ритм жизни постоянно ускоряется. В итоге люди приходят к выводу, что 24 часа в сутках – это слишком мало. Однако, это мнение ошибочно. Попробуйте остановиться и взглянуть на свою жизнь под другим углом. Это поможет вам понять, что времени у вас вполне достаточно.
Составьте план на день. Делать это нужно вечером, в спокойной обстановке. Просто сядьте и запишите все дела, которые вам предстоит выполнить на следующий день. Затем отметьте их по степени важности. Например, вы помните, что сдать готовый отчет вам нужно в полдень. Значит, эту задачу следует завершить в первую очередь. А доклад по географии для ребенка, вы можете написать и вечером. Такое дело может занять и последнее место в вашем списке.
Расставляйте приоритеты. Помните о том, что в первую очередь стоит решать именно важные задачи. Возможно, вы привыкли выполнять вначале легкие дела. Однако все они были либо рутинными, либо неважными. Да, вы можете потратить время на что-то, по вашему мнению, очень срочное, однако так и не приступить к выполнению важных дел.
Не спешите. Как проходит ваш день? Вы крутитесь как белка в колесе, стараясь выполнить как можно больше дел. В итоге сильно устаете и ничего не успеваете. Но просто подумайте о том, что эта гонка лишь изматывает вас и не дает ожидаемого результата. Попробуйте переписать свои планы и не берите на себя дополнительные нагрузки. Тогда вы ощутите настоящее облегчение.
Переведите часы на 10 минут вперед. Вы быстро забудете об этом, но такое нехитрое действие поможет вам решить проблему опозданий. Однако можно попробовать и другой способ. Не назначайте встречи на конкретное время. Лучше скажите, что придете примерно с половины первого до часа.
Не ленитесь. Если вы постоянно отвлекаетесь на посторонние дела, практически каждый час уходите с коллегами пить кофе, то это говорит о вашей лени. Лучше возьмитесь за работу. Какой смысл рассуждать о том, как вы устали и заслуживаете отпуск? Вы только упускаете возможность закончить все дела быстрее и перейти к более интересным занятиям.
Как перестать торопиться и начать везде успевать
Бешеный современный ритм жизни постоянно ускоряется. В итоге люди приходят к выводу, что 24 часа в сутках – это слишком мало. Однако, это мнение ошибочно. Попробуйте остановиться и взглянуть на свою жизнь под другим углом. Это поможет вам понять, что времени у вас вполне достаточно.
Составьте план на день. Делать это нужно вечером, в спокойной обстановке. Просто сядьте и запишите все дела, которые вам предстоит выполнить на следующий день. Затем отметьте их по степени важности. Например, вы помните, что сдать готовый отчет вам нужно в полдень. Значит, эту задачу следует завершить в первую очередь. А доклад по географии для ребенка, вы можете написать и вечером. Такое дело может занять и последнее место в вашем списке.
Расставляйте приоритеты. Помните о том, что в первую очередь стоит решать именно важные задачи. Возможно, вы привыкли выполнять вначале легкие дела. Однако все они были либо рутинными, либо неважными. Да, вы можете потратить время на что-то, по вашему мнению, очень срочное, однако так и не приступить к выполнению важных дел.
Не спешите. Как проходит ваш день? Вы крутитесь как белка в колесе, стараясь выполнить как можно больше дел. В итоге сильно устаете и ничего не успеваете. Но просто подумайте о том, что эта гонка лишь изматывает вас и не дает ожидаемого результата. Попробуйте переписать свои планы и не берите на себя дополнительные нагрузки. Тогда вы ощутите настоящее облегчение.
Переведите часы на 10 минут вперед. Вы быстро забудете об этом, но такое нехитрое действие поможет вам решить проблему опозданий. Однако можно попробовать и другой способ. Не назначайте встречи на конкретное время. Лучше скажите, что придете примерно с половины первого до часа.
Не ленитесь. Если вы постоянно отвлекаетесь на посторонние дела, практически каждый час уходите с коллегами пить кофе, то это говорит о вашей лени. Лучше возьмитесь за работу. Какой смысл рассуждать о том, как вы устали и заслуживаете отпуск? Вы только упускаете возможность закончить все дела быстрее и перейти к более интересным занятиям.
