Наряду с проблемой неправильного питания, диет и переедания, нынешнее общество сталкивается с психологической проблемой неправильного приема пищи. Кто-то может справиться самостоятельно, а кому-то нужна психологическая помощь.
Виды расстройств
- Нервная анорексия – это намеренное голодание, боязнь набора лишних килограммов, навязчивые идеи похудения и постоянные физические нагрузки.
- Булимия характеризуется постоянным перееданием, после которого человек специально вызывает рвотный рефлекс или использует слабительные препараты.
- Психогенное переедание в результате перенесенного стресса, сопровождающееся резким набором веса и ожирением.
В большинстве случаев в зону риска пищевых расстройств попадают девушки 13-18 лет, женщины и спортсмены. Расстройство пищевого поведения оказывает сильное воздействие как на тело человека, так и на его психику.
Признаки РПП
Главная особенность – это потеря аппетита, которая может сопровождаться разными болезнями (повышением температуры, слабостью, головокружением). Навязчивые представления о еде, постоянный контроль калорий и веса. Употребление пищи в общественных местах приводит в ужас и вызывает дискомфорт. Каждодневные тренировки совмещаются с основной физической работой. Отражение в зеркале вызывает недовольство, даже если окружающие утверждают, что не нужны какие-либо изменения. У женщин недостаток веса проявляется в нарушение менструального цикла. Постоянные ночные перекусы и чрезмерная любовь к сладкому способны вызвать чувство стыда и ненависти по отношению к себе.
Путь к выздоровлению
Стремление иметь красивую фигуру, и желание сбросить лишний вес – это естественный процесс. Но нельзя ставить штамп комплексов и неуверенности в себе. Осознание существующей проблемы приходит не сразу. Это долгий и мучительный путь, с которым справиться можно, обратившись к близким людям и специалистам.
Начать процесс восстановления необходимо с переосмысления важности пищи в организме и правильного отношения к здоровому телу. Только прислушиваясь к своему организму можно добиться успеха. Возникшие пищевые расстройства могут привести к летальному исходу, а вовремя оказанная помощь специалиста может спасти жизнь. Нужно помнить, что анорексия и булимия – это не только проблемы с едой, а главная причина, которая скрывается внутри, в самых укромных уголках памяти.
Но стоит только взглянуть на жизнь с другой стороны и она сразу же заиграет яркими красками счастья.
Расстройство пищевого поведения, как аспект психологического здоровья
Наряду с проблемой неправильного питания, диет и переедания, нынешнее общество сталкивается с психологической проблемой неправильного приема пищи. Кто-то может справиться самостоятельно, а кому-то нужна психологическая помощь.
Виды расстройств
- Нервная анорексия – это намеренное голодание, боязнь набора лишних килограммов, навязчивые идеи похудения и постоянные физические нагрузки.
- Булимия характеризуется постоянным перееданием, после которого человек специально вызывает рвотный рефлекс или использует слабительные препараты.
- Психогенное переедание в результате перенесенного стресса, сопровождающееся резким набором веса и ожирением.
В большинстве случаев в зону риска пищевых расстройств попадают девушки 13-18 лет, женщины и спортсмены. Расстройство пищевого поведения оказывает сильное воздействие как на тело человека, так и на его психику.
Признаки РПП
Главная особенность – это потеря аппетита, которая может сопровождаться разными болезнями (повышением температуры, слабостью, головокружением). Навязчивые представления о еде, постоянный контроль калорий и веса. Употребление пищи в общественных местах приводит в ужас и вызывает дискомфорт. Каждодневные тренировки совмещаются с основной физической работой. Отражение в зеркале вызывает недовольство, даже если окружающие утверждают, что не нужны какие-либо изменения. У женщин недостаток веса проявляется в нарушение менструального цикла. Постоянные ночные перекусы и чрезмерная любовь к сладкому способны вызвать чувство стыда и ненависти по отношению к себе.
Путь к выздоровлению
Стремление иметь красивую фигуру, и желание сбросить лишний вес – это естественный процесс. Но нельзя ставить штамп комплексов и неуверенности в себе. Осознание существующей проблемы приходит не сразу. Это долгий и мучительный путь, с которым справиться можно, обратившись к близким людям и специалистам.
Начать процесс восстановления необходимо с переосмысления важности пищи в организме и правильного отношения к здоровому телу. Только прислушиваясь к своему организму можно добиться успеха. Возникшие пищевые расстройства могут привести к летальному исходу, а вовремя оказанная помощь специалиста может спасти жизнь. Нужно помнить, что анорексия и булимия – это не только проблемы с едой, а главная причина, которая скрывается внутри, в самых укромных уголках памяти.
Но стоит только взглянуть на жизнь с другой стороны и она сразу же заиграет яркими красками счастья.
