Лента новостей

Все новости

Популярное

В Первомайском сквере займутся йогой и у-шу

 

Массовые занятия оздоровительной гимнастикой на открытом воздухе проводятся в Новосибирске уже пятый год. В рамках общероссийского Года молодежи планируется привлекать к этому мероприятию больше молодых людей. Для этого в программу тренировки будут включены элементы аэробики и шейпинга. В то же время основной целью занятий по-прежнему является оздоровление суставов и позвоночника. В занятиях также используются элементы йоги, у-шу и китайской дыхательной гимнастики цигун. Проводит тренировки, как всегда, автор оригинальной методики, специалист в области оздоровительной медицины Владимир Ефремов. Кроме того, в этом году также планируется организовать аналогичные занятия в ПКиО «Берёзовая роща», сообщает областной отдел медицинской профилактики. Желающих принять участие в открытии сезона общегородской зарядки ждут 2 мая в 9-30 возле фонтана в Первомайском сквере. В прошлом году бесплатные занятия оздоровительной гимнастикой в Первомайском сквере постоянно посещали от 70 до 100 человек. А минувшей зимой Ефремов впервые опробовал вариант зарядки «на снегу».
Массовые занятия оздоровительной гимнастикой на открытом воздухе проводятся в Новосибирске уже пятый год. В рамках общероссийского Года молодежи планируется привлекать к этому мероприятию больше молодых людей. Для этого в программу тренировки будут включены элементы аэробики и шейпинга. В то же время основной целью занятий по-прежнему является оздоровление суставов и позвоночника. В занятиях также используются элементы йоги, у-шу и китайской дыхательной гимнастики цигун. Проводит тренировки, как всегда, автор оригинальной методики, специалист в области оздоровительной медицины Владимир Ефремов. Кроме того, в этом году также планируется организовать аналогичные занятия в ПКиО «Берёзовая роща», сообщает областной отдел медицинской профилактики. Желающих принять участие в открытии сезона общегородской зарядки ждут 2 мая в 9-30 возле фонтана в Первомайском сквере. В прошлом году бесплатные занятия оздоровительной гимнастикой в Первомайском сквере постоянно посещали от 70 до 100 человек. А минувшей зимой Ефремов впервые опробовал вариант зарядки «на снегу».

Новости партнеров

В России и мире

Смородина и крыжовник будут слаще конфет, если подкормите их правильно
Съедайте 50 граммов этого продукта в день, и забудете о повышенном холестерине
Одних ждут мелкие неприятности, а у других дела пойдут в гору: гороскоп на неделю с 20 по 25 мая
Как вы можете лишиться здоровья, красоты и удачи: признаки опасной порчи-крадника
Как справиться с желанием наесться вредной еды на ночь?
Женщины этих знаков Зодиака добьются своего любой ценой как в отношениях, так и в жизни
Завянут через пару часов: куда нельзя ставить букеты цветов
Стрижка ногтей по дням недели: старые приметы, о которых сегодня помнят единицы
Холестерин подскочит: 10 продуктов, в которых содержится пальмовое масло низкого качества
Рейтинг знаков Зодиака: от самого слабого и нестабильного до самого стойкого и целеустремленного