Учеба, работа, саморазвитие. Невозможно представить наш мир без использования современных цифровых устройств. Но продолжительное использование, неудобное положение и неправильная осанка приводят к печальным последствиям для красоты и здоровья
Рассказываем, почему так происходит и какие упражнения помогут избавиться от нежелательных изменений.
Красивый овал и гладко подтянутая кожа – это не только генетическая предрасположенность, но и результат заботы, соблюдения определённых правил и ежедневного выполнение упражнений для мышц лица и шеи
Причины
Принято думать, что второй подбородок есть только у полных людей, но это не так. Что же вызывает эти неприятные изменения овала лица?
— Нарушения прикуса и другие патологии формирования жевательно-речевого аппарата могут способствовать появлению второго подбородка.
— Особенности анатомического строения нижнего отдела лицевого черепа и горла. Вероятность образования второго подбородка тем выше, чем короче шея; чем больше угол между нижней челюстью и шеей.
— Генетический фактор. По наследству могут передаваться особенности анатомического строения, метаболизма и биосинтеза белков. Нарушение обмена веществ нередко проявляется склонностью к полноте, а замедление процесса синтеза и созревания белков тормозит и регенерацию коллагена — все это способствует появлению такого эстетического дефекта, как второй подбородок.
— Резкие скачки веса при гормональных сбоях в организме и заболевания щитовидной железы дают такой результат.
— При быстрой и большой потере веса часто кожа не успевает пройти естественный процесс регенерации, что ведёт за собой обвисание кожных покровов.
— Снижение синтеза коллагена в процессе естественного старения. Поверхностные и глубокие связки постепенно истончаются и начинают хуже выполнять свои поддерживающие функции.
— Неправильное положение головы и долгое использование гаджетов могут привести к появлению второго подбородка.
Правильная осанка, отказ от чтения лежа, уменьшение времени «нависания» над гаджетами и несколько минут на упражнения в день позволят выровнять контур лица и вернуть подбородок к естественному виду. Перефразируя известную пословицу: две головы – хорошо, а один подбородок лучше.