Лента новостей

Все новости

Популярное

Кому категорически запрещены бананы — это следует знать каждому

    Фото: toshisushi.ru

Кому категорически запрещены бананы — это следует знать каждому

Этот сладкий экзотический фрукт любят абсолютно все, однако врачи назвали тех, кому нельзя употреблять бананы.

Бананы — это очень полезные фрукты для нашего здоровья, потому что содержат витамины группы B, витамин С, кальций, железо, фосфор, калий и фтор. Однако есть категория людей, которым категорически нельзя их кушать, чтобы не повлечь за собой развитие некоторых заболеваний или обострение уже существующих проблем со здоровьем.

Кому ни в коем случае нельзя кушать бананы: советы врачей

Медики не рекомендуют кушать бананы, если есть проблемы с желудком и кишечником. Поэтому не следует употреблять бананы тем, кто имеет эрозивно-язвенное поражение желудка и синдром раздраженного кишечника. Однако в отличие от других фруктов, эти наиболее щадящие для ЖКТ.

Бананы могут стать причиной метеоризма и вздутия живота, а все из-за высокого содержания растворимой клетчатки и сахарных спиртов. Врачи рекомендуют избегать их употребления в случае синдрома раздраженного кишечника.

С другой стороны, бананы следует употреблять всем, кто испытывает проблемы с сердечно-сосудистой системой. Врачи подчеркивают, что эти фрукты снижают риски опасных заболеваний благодаря высокому содержанию калия. В одном банане содержится около 450 миллиграмм калия, что делает его полезным для здоровья сердца и сосудов.

Этот сладкий экзотический фрукт любят абсолютно все, однако врачи назвали тех, кому нельзя употреблять бананы.

Бананы — это очень полезные фрукты для нашего здоровья, потому что содержат витамины группы B, витамин С, кальций, железо, фосфор, калий и фтор. Однако есть категория людей, которым категорически нельзя их кушать, чтобы не повлечь за собой развитие некоторых заболеваний или обострение уже существующих проблем со здоровьем.

Кому ни в коем случае нельзя кушать бананы: советы врачей

Медики не рекомендуют кушать бананы, если есть проблемы с желудком и кишечником. Поэтому не следует употреблять бананы тем, кто имеет эрозивно-язвенное поражение желудка и синдром раздраженного кишечника. Однако в отличие от других фруктов, эти наиболее щадящие для ЖКТ.

Бананы могут стать причиной метеоризма и вздутия живота, а все из-за высокого содержания растворимой клетчатки и сахарных спиртов. Врачи рекомендуют избегать их употребления в случае синдрома раздраженного кишечника.

С другой стороны, бананы следует употреблять всем, кто испытывает проблемы с сердечно-сосудистой системой. Врачи подчеркивают, что эти фрукты снижают риски опасных заболеваний благодаря высокому содержанию калия. В одном банане содержится около 450 миллиграмм калия, что делает его полезным для здоровья сердца и сосудов.

Новости партнеров

В России и мире

Чтобы убрать жир со стекла духового шкафа, вам понадобиться вода + одно копеечное средство
Как прожить мужчинам дольше: риски, укорачивающие продолжительность жизни сильного пола
Знакомый сапожник посоветовал пять проверенных способов растянуть тесную обувь
От встречи в Стамбуле - к встрече на Эльбе: с чем подошла Россия к «подписанию мира»
Пять самых бестолковых гаджетов для дома, от которых можно избавиться
Какой призывной возраст в России в 2025 году: нововведения в законодательстве
Кто такие «девушками средней внешности» и почему их так называют??
Причины боли в затылке и когда нужно немедленно вызывать скорую
До скольки лет женщине позволительно хотеть иметь мужчину и где заканчивается ее сексуальность?
Когда и почему вошла в моду фраза «шрамы украшают мужчину»