Лента новостей

Все новости

Популярное

Японские ученые нашли простой способ похудения

    Фото: uk.style.yahoo.com

Японские ученые нашли простой способ похудения

Учёные из центра диализа нейрохирургической больницы Тессейкай в Японии предполагают, что переход с негазированной воды на газированную может стимулировать процесс снижения веса.

Исследование, опубликованное в журнале BMJ Nutrition Prevention & Health, показало, что пузырьки в газированной воде могут снижать уровень сахара в крови и ускорять метаболизм.

Сравнение этого процесса с гемодиализом, при котором кровь очищается от токсинов и лишней жидкости, позволило сделать такие интересные выводы. Как и в случае с диализом, кровь становится щелочной, выделяя углекислый газ (CO2). Аналогичный процесс происходит и при употреблении газированной воды: CO2 всасывается через стенки желудка и превращается в бикарбонат в эритроцитах. Это ускоряет усвоение глюкозы, что ведёт к снижению уровня сахара в крови.

Ведущий автор исследования Акира Такахаши отмечает, что эффект от одной только газированной воды незначителен и для достижения реального результата требуется комплексное изменение образа жизни, включая сбалансированное питание и физическую активность.

Также специалисты предупреждают, что газированные напитки могут негативно сказываться на пищеварительной системе, особенно у людей с чувствительным желудком или существующими желудочно-кишечными заболеваниями. Кроме того, некоторые виды газировок содержат добавленные сахар, натрий и другие вещества, которые могут свести на нет положительный эффект.

Учёные из центра диализа нейрохирургической больницы Тессейкай в Японии предполагают, что переход с негазированной воды на газированную может стимулировать процесс снижения веса.

Исследование, опубликованное в журнале BMJ Nutrition Prevention & Health, показало, что пузырьки в газированной воде могут снижать уровень сахара в крови и ускорять метаболизм.

Сравнение этого процесса с гемодиализом, при котором кровь очищается от токсинов и лишней жидкости, позволило сделать такие интересные выводы. Как и в случае с диализом, кровь становится щелочной, выделяя углекислый газ (CO2). Аналогичный процесс происходит и при употреблении газированной воды: CO2 всасывается через стенки желудка и превращается в бикарбонат в эритроцитах. Это ускоряет усвоение глюкозы, что ведёт к снижению уровня сахара в крови.

Ведущий автор исследования Акира Такахаши отмечает, что эффект от одной только газированной воды незначителен и для достижения реального результата требуется комплексное изменение образа жизни, включая сбалансированное питание и физическую активность.

Также специалисты предупреждают, что газированные напитки могут негативно сказываться на пищеварительной системе, особенно у людей с чувствительным желудком или существующими желудочно-кишечными заболеваниями. Кроме того, некоторые виды газировок содержат добавленные сахар, натрий и другие вещества, которые могут свести на нет положительный эффект.

Новости партнеров

В России и мире

Встречаем Широкую Масленицу: как народные приметы помогают предсказать погоду и встретить любовь?
Соседка подсказала пять нестандартных способов использования сахара. О таком сложно было додуматься!
Почему женщина с удовольствием садится на шею мужчины, доказывая при этом, что она не «альфонсиха»?
«Безобидная» выпивка или алкогольная зависимость: где грань между бытовым пьянством и нормой?
«Чертова дюжина» суеверий, в которые мы верим по сей день и почему черная кошка сама нас боится
Какие фрукты и овощи нужны нашим «хвостикам» и как правильно составить рацион - рассказывают специалисты
Такими вкусными овощи вы еще не пробовали: три секрета, которые сделают ваше блюдо незабываемым
БАДы из тараканов и червей? Томские ученые первые в мире разработали новый продукт для производства протеиновых добавок
Это полезное микро-чудо можно вырастить самостоятельно в домашних условиях
Пощечина патриотам: концерт Арбениной собрал аншлаг в Красноярске, несмотря на попытки его отменить