Квалифицированный врач может сказать некоторые вещи о вас уже из простого разговора. Но даже прежде чем вы откроете рот, хороший врач может знать многие факты о состоянии вашего здоровья.
1. Осанка и язык тела могут отражать состояние
Когда пациент впервые заходит в ее кабинет, Лилли Розенталь, доктор медицины, внимательно смотрит на его осанку. Если кто-то приходит с чувством уверенности в своей походке, она может сделать вывод, что он в целом находится в позитивном расположении духа.
«Язык тела и движения, например, если пациент шаркает ногами и медленно двигается, могут указывать на недостаток энергии, болезнь или депрессию», — делится она.
«Я наблюдаю за его руками и ногами и общим диапазоном движений. Если он сдержан в движениях тела или двигает всем телом, а не только головой, это может быть признаком физической или эмоциональной проблемы.
Если он гримасничает, выражение лица говорит о многом. Я всегда очень чутко к этому отслеживаю».
2. Хриплый голос может быть признаком курения
Анна Д. Гуанче, доктор медицины, дерматолог, объясняет, что она может определить, когда кто-то курит, когда приближается к нему. «У них хриплый голос, воспаленные десны и специфический сигаретный запах изо рта и одежды, который они сами не могут почувствовать», — говорит она.
«У них также часто есть едва заметная желтизна ногтей и морщины курильщика вокруг губ, которые появляются из-за многих лет повторяющихся движений — в данном случае, сосания сигареты».
Хриплый голос может быть вызван не только курением, но и рядом других причин, связанных с проблемами голосовых связок, горла и дыхательных путей. Вот основные из них:
Ларингит: Воспаление голосовых связок, обычно вызванное вирусными инфекциями (например, простуда, грипп) или бактериальными инфекциями. Это приводит к временной охриплости голоса, боли в горле и иногда потере голоса.
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ): При ГЭРБ желудочная кислота забрасывается в пищевод и горло, вызывая раздражение голосовых связок и хрипоту, особенно по утрам.
Аллергии: Аллергические реакции могут вызвать отек и воспаление в области горла и голосовых связок, что приводит к изменению голоса.
Полипы или узелки на голосовых связках:Образования на голосовых связках, вызванные хроническим воспалением, инфекциями или чрезмерным напряжением, могут изменять голос, делая его хриплым.
Проблемы с щитовидной железой: Нарушения в работе щитовидной железы, такие как гипотиреоз, могут привести к отеку голосовых связок и изменению голоса.
Рак гортани или горла:Опухоли, расположенные в области голосовых связок или вокруг них, могут вызывать хрипоту. Это особенно касается тех, кто курит или злоупотребляет алкоголем.
Поражения нервов: Нерв, управляющий голосовыми связками (возвратный гортанный нерв), может быть поврежден при травмах, операциях на шее или в результате опухолей, что вызывает охриплость или полную потерю голоса.
Если хриплый голос сохраняется более двух недель или сопровождается другими симптомами (боль в горле, затрудненное дыхание, кашель с кровью), очень важно чтобы ваш врач направил вас для диагностики возможных серьезных причин.
3. Неприятный запах изо рта может означать, что у вас диабет
Или что вы ели что-то с луком на обед. Или что вы большой любитель чеснока. Или вы еще не чистили зубы сегодня.
Хотя есть много причин, по которым во рту может оставаться неприятный запах, кардиолог и специалист по питанию Луиза Петре, доктор медицины, говорит, что хронический неприятный запах изо рта может быть признаком проблем со здоровьем.
«Неприятный запах изо рта может быть при диабете, заболеваниях печени, рефлюксе, бактериальном дисбалансе кишечника и плохой гигиене полости рта.
Осложнение диабета, кетоацидоз, может давать фруктовый запах изо рта, возникающий в результате перепроизводства кетонов», — делится она. Итог? Если у вас постоянно неприятный запах, обратитесь за профессиональной помощью.
4. Ваши виски могут быть признаком болезни
Симптом, который описывает доктор Гуанче, вероятно, относится к впалым или вдавленным вискам — это может указывать на потерю объема мягких тканей в этой области.
Такая потеря объема может быть следствием процесса старения, когда кожа и подкожные ткани теряют свою эластичность и жировую прослойку, особенно в области лица.
Однако в некоторых случаях впалые виски могут быть признаком более серьезных заболеваний. Например, резкое похудение, недостаток питания, хронические заболевания, а также определенные генетические факторы могут приводить к подобному состоянию.
В частности, недостаток жировой ткани в височной области иногда встречается у пациентов с иммунодефицитными состояниями или тяжелыми системными заболеваниями.
Важно отметить, что такие изменения требуют оценки специалистом, который может назначить дополнительные обследования для исключения серьезных заболеваний или предложить корректирующие меры, если это связано с возрастными изменениями.
5. Желтые глаза
Также известные как желтушность склер (желтуха), возникают из-за накопления в организме билирубина — вещества, образующегося при разрушении эритроцитов. Это может указывать на проблемы с печенью, желчным пузырем или кровью. Вот основные причины желтых глаз:
Заболевания печени:
Гепатит (воспаление печени, вызванное вирусами, токсинами или алкоголем).
Цирроз печени (хроническое заболевание, при котором ткани печени замещаются рубцовой тканью).
Рак печени.
Проблемы с желчевыводящими путями:
Камни в желчном пузыре могут блокировать вывод желчи, что приводит к накоплению билирубина.
Холангит (воспаление желчных протоков).
Рак желчных протоков или поджелудочной железы
Гемолитические анемии
При этих состояниях происходит разрушение большого количества эритроцитов, что вызывает повышенное образование билирубина, который печень не успевает выводить.
Панкреатит или опухоли поджелудочной железы могут блокировать желчные протоки, что вызывает желтуху.
Появление желтых глаз — это очень серьезный симптом, который требует от врача проведения очень подробной диагностики для выяснения причины такого состояния.
6. Тонкая или воспаленная кожа может быть признаком употребления наркотиков
Доктор Гуанче также говорит, что в дополнение к болезням или заболеваниям, которые необходимо лечить и устранять, врачи также проявляют повышенную бдительность в отношении признаков употребления наркотиков.
Обычно они сначала появляются на коже человека, придавая ему вид истощенного. «У них часто бывают различные язвы и поцарапанная кожа, особенно на руках.
Язвы могут быть от прокалывания кожи, в области, куда вводятся наркотики, или от следов внутривенного употребления наркотиков, или поцарапанные области от накопления токсина, которое происходит при употреблении метамфетамина», — объясняет она.
7. Белые глаза говорят о здоровье
Даже если сезон аллергии заставляет вас тянуться за каплями для глаз хотя бы раз или два в течение дня, если ваши красивые голубые (коричневые или зеленые) глаза в целом чистые, говорит доктор Гуанче, можно сказать, что пациент более или менее здоров.
Особенно, если его отношение к жизни соответствует его зрачкам. «Когда у человека яркая кожа, чистая склера — или белки глаз — он внимателен, когда я с ним говорю, быстрая реакция, и, конечно, если у него легкая улыбка, чистый тон голоса, тогда он выглядит здоровым», — делится она.
8. Круги вокруг глаз могут означать, что вы больны
Темные круги вокруг глаз могут действительно указывать на определенные заболевания или состояния организма, но часто их появление также связано с внешними факторами. Вот основные причины, по которым темные круги могут указывать на возможные проблемы со здоровьем:
Недосыпание и хроническая усталость:
Недостаток сна и стресс приводят к расширению кровеносных сосудов под глазами, что делает кожу темнее и тоньше. Хроническая усталость и недосып могут усугублять это состояние.
Аллергии:
Аллергические реакции, такие как сезонная аллергия (сенная лихорадка) или пищевая аллергия, могут вызвать воспаление и отечность в области глаз, а также увеличение кровотока, что приводит к появлению темных кругов.
Частое трение глаз из-за зуда также может повредить капилляры и усугубить тёмные круги.
Анемия (дефицит железа):
Недостаток железа приводит к снижению уровня кислорода в крови, что делает кожу более бледной, а кровеносные сосуды под глазами более заметными, вызывая темные круги.
Это особенно характерно для женщин во время менструации, беременности или при плохом питании.
Гормональные изменения
Гормональные изменения, такие как беременность, менструация или менопауза, могут приводить к расширению сосудов под глазами и потемнению кожи.
Дефицит питательных веществ
Недостаток витаминов, особенно витамина K, витамина C и антиоксидантов, может способствовать появлению темных кругов. Эти витамины важны для поддержания здоровья кожи и кровеносных сосудов.
Заболевания почек
Проблемы с почками могут привести к задержке жидкости в организме, что вызывает отеки под глазами и появление темных кругов. Нарушение водно-солевого баланса часто проявляется на коже вокруг глаз.
Заболевания печени
Нарушение функции печени может приводить к накоплению токсинов в организме, что отражается на коже, в том числе вокруг глаз. Это может также сопровождаться желтушностью склер глаз и кожи.
Гиперпигментация
Некоторые люди склонны к избыточной пигментации кожи под глазами. Это может быть связано как с генетическими особенностями, так и с воздействием солнца.
Хронические заболевания
Заболевания, такие как экзема, астма или хронические воспалительные процессы, могут вызывать постоянное воспаление, отеки и зуд вокруг глаз, что приводит к образованию тёмных кругов.
Сердечно-сосудистые заболевания
Плохое кровообращение и проблемы с сердцем могут влиять на насыщение кожи кислородом, что делает кожу вокруг глаз темнее.
Обезвоживание
Недостаток воды в организме делает кожу более тонкой и тусклой, что делает круги под глазами более заметными. Это связано с ухудшением кровообращения и потерей эластичности кожи.
Вредные привычки:
Курение и злоупотребление алкоголем нарушают кровообращение и делают кожу под глазами тусклой и тёмной из-за повреждения сосудов и обезвоживания.
Темные круги вокруг глаз могут быть вызваны как безобидными факторами (например, усталостью), так и сигнализировать о более серьёзных проблемах. Если они сопровождаются другими симптомами (например, отеками, желтушностью кожи, постоянной усталостью), врачу направит вас на дополнительные обследования.
9. Красное лицо может означать гипертонию
Хотя это чаще встречается с возрастом, доктор Петре говорит, что проблемы с артериальным давлением могут сначала проявиться на лице человека. Или, точнее, на цвете вашего лица.
«Когда артериальное давление повышается, организм пытается снизить его с помощью вазодилатации, и это вызывает покраснение лица — кровь становится более красной.
Кроме того, у людей с нестабильным артериальным давлением может быть разрыв капилляров, что усиливает покраснение», — объясняет она.
Однако кожные заболевания, такие как акне и розацеа, также могут вызывать покраснение кожи, поэтому обратитесь к врачу, чтобы узнать наверняка.
10. Акне может быть связано с диетой
Хотя прыщи могут быть вызваны множеством внутренних и внешних факторов, доктор Петре говорит, что прыщи иногда могут указывать на неправильное питание, гормональные изменения или реакцию на продукт или окружающую среду.
«Аллергия вызывает выброс гистамина, который оказывает сосудорасширяющее действие на кожу и отвечает за красные пятна», — делится она.
11. Опухшие глаза могут означать заболевание почек или вялую работу щитовидной железы
Опухшие глаза могут означать, что вы провели прошлую ночь за просмотром романтических комедий, но это также может быть признаком того, что ваши органы испытывают трудности.
Как объясняет доктор Петре, отечность вокруг наших глаз может указывать на заболевание почек или вялую работу щитовидной железы.
«Отечность вокруг глаз может указывать на аллергию, заболевание почек или вялую работу щитовидной железы. Заболевание почек может привести к потере белков, которые удерживают жидкость в кровеносных сосудах.
Когда уровень альбумина низкий, жидкость просачивается в ткани, поэтому лицо выглядит опухшим», — делится она. И опухшие глаза — это лишь один из многих признаков заболевания, которые написаны на вашем лице.
Квалифицированный врач может сказать некоторые вещи о вас уже из простого разговора. Но даже прежде чем вы откроете рот, хороший врач может знать многие факты о состоянии вашего здоровья.
1. Осанка и язык тела могут отражать состояние
Когда пациент впервые заходит в ее кабинет, Лилли Розенталь, доктор медицины, внимательно смотрит на его осанку. Если кто-то приходит с чувством уверенности в своей походке, она может сделать вывод, что он в целом находится в позитивном расположении духа.
«Язык тела и движения, например, если пациент шаркает ногами и медленно двигается, могут указывать на недостаток энергии, болезнь или депрессию», — делится она.
«Я наблюдаю за его руками и ногами и общим диапазоном движений. Если он сдержан в движениях тела или двигает всем телом, а не только головой, это может быть признаком физической или эмоциональной проблемы.
Если он гримасничает, выражение лица говорит о многом. Я всегда очень чутко к этому отслеживаю».
2. Хриплый голос может быть признаком курения
Анна Д. Гуанче, доктор медицины, дерматолог, объясняет, что она может определить, когда кто-то курит, когда приближается к нему. «У них хриплый голос, воспаленные десны и специфический сигаретный запах изо рта и одежды, который они сами не могут почувствовать», — говорит она.
«У них также часто есть едва заметная желтизна ногтей и морщины курильщика вокруг губ, которые появляются из-за многих лет повторяющихся движений — в данном случае, сосания сигареты».
Хриплый голос может быть вызван не только курением, но и рядом других причин, связанных с проблемами голосовых связок, горла и дыхательных путей. Вот основные из них:
Ларингит: Воспаление голосовых связок, обычно вызванное вирусными инфекциями (например, простуда, грипп) или бактериальными инфекциями. Это приводит к временной охриплости голоса, боли в горле и иногда потере голоса.
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ): При ГЭРБ желудочная кислота забрасывается в пищевод и горло, вызывая раздражение голосовых связок и хрипоту, особенно по утрам.
Аллергии: Аллергические реакции могут вызвать отек и воспаление в области горла и голосовых связок, что приводит к изменению голоса.
Полипы или узелки на голосовых связках:Образования на голосовых связках, вызванные хроническим воспалением, инфекциями или чрезмерным напряжением, могут изменять голос, делая его хриплым.
Проблемы с щитовидной железой: Нарушения в работе щитовидной железы, такие как гипотиреоз, могут привести к отеку голосовых связок и изменению голоса.
Рак гортани или горла:Опухоли, расположенные в области голосовых связок или вокруг них, могут вызывать хрипоту. Это особенно касается тех, кто курит или злоупотребляет алкоголем.
Поражения нервов: Нерв, управляющий голосовыми связками (возвратный гортанный нерв), может быть поврежден при травмах, операциях на шее или в результате опухолей, что вызывает охриплость или полную потерю голоса.
Если хриплый голос сохраняется более двух недель или сопровождается другими симптомами (боль в горле, затрудненное дыхание, кашель с кровью), очень важно чтобы ваш врач направил вас для диагностики возможных серьезных причин.
3. Неприятный запах изо рта может означать, что у вас диабет
Или что вы ели что-то с луком на обед. Или что вы большой любитель чеснока. Или вы еще не чистили зубы сегодня.
Хотя есть много причин, по которым во рту может оставаться неприятный запах, кардиолог и специалист по питанию Луиза Петре, доктор медицины, говорит, что хронический неприятный запах изо рта может быть признаком проблем со здоровьем.
«Неприятный запах изо рта может быть при диабете, заболеваниях печени, рефлюксе, бактериальном дисбалансе кишечника и плохой гигиене полости рта.
Осложнение диабета, кетоацидоз, может давать фруктовый запах изо рта, возникающий в результате перепроизводства кетонов», — делится она. Итог? Если у вас постоянно неприятный запах, обратитесь за профессиональной помощью.
4. Ваши виски могут быть признаком болезни
Симптом, который описывает доктор Гуанче, вероятно, относится к впалым или вдавленным вискам — это может указывать на потерю объема мягких тканей в этой области.
Такая потеря объема может быть следствием процесса старения, когда кожа и подкожные ткани теряют свою эластичность и жировую прослойку, особенно в области лица.
Однако в некоторых случаях впалые виски могут быть признаком более серьезных заболеваний. Например, резкое похудение, недостаток питания, хронические заболевания, а также определенные генетические факторы могут приводить к подобному состоянию.
В частности, недостаток жировой ткани в височной области иногда встречается у пациентов с иммунодефицитными состояниями или тяжелыми системными заболеваниями.
Важно отметить, что такие изменения требуют оценки специалистом, который может назначить дополнительные обследования для исключения серьезных заболеваний или предложить корректирующие меры, если это связано с возрастными изменениями.
5. Желтые глаза
Также известные как желтушность склер (желтуха), возникают из-за накопления в организме билирубина — вещества, образующегося при разрушении эритроцитов. Это может указывать на проблемы с печенью, желчным пузырем или кровью. Вот основные причины желтых глаз:
Заболевания печени:
Гепатит (воспаление печени, вызванное вирусами, токсинами или алкоголем).
Цирроз печени (хроническое заболевание, при котором ткани печени замещаются рубцовой тканью).
Рак печени.
Проблемы с желчевыводящими путями:
Камни в желчном пузыре могут блокировать вывод желчи, что приводит к накоплению билирубина.
Холангит (воспаление желчных протоков).
Рак желчных протоков или поджелудочной железы
Гемолитические анемии
При этих состояниях происходит разрушение большого количества эритроцитов, что вызывает повышенное образование билирубина, который печень не успевает выводить.
Панкреатит или опухоли поджелудочной железы могут блокировать желчные протоки, что вызывает желтуху.
Появление желтых глаз — это очень серьезный симптом, который требует от врача проведения очень подробной диагностики для выяснения причины такого состояния.
6. Тонкая или воспаленная кожа может быть признаком употребления наркотиков
Доктор Гуанче также говорит, что в дополнение к болезням или заболеваниям, которые необходимо лечить и устранять, врачи также проявляют повышенную бдительность в отношении признаков употребления наркотиков.
Обычно они сначала появляются на коже человека, придавая ему вид истощенного. «У них часто бывают различные язвы и поцарапанная кожа, особенно на руках.
Язвы могут быть от прокалывания кожи, в области, куда вводятся наркотики, или от следов внутривенного употребления наркотиков, или поцарапанные области от накопления токсина, которое происходит при употреблении метамфетамина», — объясняет она.
7. Белые глаза говорят о здоровье
Даже если сезон аллергии заставляет вас тянуться за каплями для глаз хотя бы раз или два в течение дня, если ваши красивые голубые (коричневые или зеленые) глаза в целом чистые, говорит доктор Гуанче, можно сказать, что пациент более или менее здоров.
Особенно, если его отношение к жизни соответствует его зрачкам. «Когда у человека яркая кожа, чистая склера — или белки глаз — он внимателен, когда я с ним говорю, быстрая реакция, и, конечно, если у него легкая улыбка, чистый тон голоса, тогда он выглядит здоровым», — делится она.
8. Круги вокруг глаз могут означать, что вы больны
Темные круги вокруг глаз могут действительно указывать на определенные заболевания или состояния организма, но часто их появление также связано с внешними факторами. Вот основные причины, по которым темные круги могут указывать на возможные проблемы со здоровьем:
Недосыпание и хроническая усталость:
Недостаток сна и стресс приводят к расширению кровеносных сосудов под глазами, что делает кожу темнее и тоньше. Хроническая усталость и недосып могут усугублять это состояние.
Аллергии:
Аллергические реакции, такие как сезонная аллергия (сенная лихорадка) или пищевая аллергия, могут вызвать воспаление и отечность в области глаз, а также увеличение кровотока, что приводит к появлению темных кругов.
Частое трение глаз из-за зуда также может повредить капилляры и усугубить тёмные круги.
Анемия (дефицит железа):
Недостаток железа приводит к снижению уровня кислорода в крови, что делает кожу более бледной, а кровеносные сосуды под глазами более заметными, вызывая темные круги.
Это особенно характерно для женщин во время менструации, беременности или при плохом питании.
Гормональные изменения
Гормональные изменения, такие как беременность, менструация или менопауза, могут приводить к расширению сосудов под глазами и потемнению кожи.
Дефицит питательных веществ
Недостаток витаминов, особенно витамина K, витамина C и антиоксидантов, может способствовать появлению темных кругов. Эти витамины важны для поддержания здоровья кожи и кровеносных сосудов.
Заболевания почек
Проблемы с почками могут привести к задержке жидкости в организме, что вызывает отеки под глазами и появление темных кругов. Нарушение водно-солевого баланса часто проявляется на коже вокруг глаз.
Заболевания печени
Нарушение функции печени может приводить к накоплению токсинов в организме, что отражается на коже, в том числе вокруг глаз. Это может также сопровождаться желтушностью склер глаз и кожи.
Гиперпигментация
Некоторые люди склонны к избыточной пигментации кожи под глазами. Это может быть связано как с генетическими особенностями, так и с воздействием солнца.
Хронические заболевания
Заболевания, такие как экзема, астма или хронические воспалительные процессы, могут вызывать постоянное воспаление, отеки и зуд вокруг глаз, что приводит к образованию тёмных кругов.
Сердечно-сосудистые заболевания
Плохое кровообращение и проблемы с сердцем могут влиять на насыщение кожи кислородом, что делает кожу вокруг глаз темнее.
Обезвоживание
Недостаток воды в организме делает кожу более тонкой и тусклой, что делает круги под глазами более заметными. Это связано с ухудшением кровообращения и потерей эластичности кожи.
Вредные привычки:
Курение и злоупотребление алкоголем нарушают кровообращение и делают кожу под глазами тусклой и тёмной из-за повреждения сосудов и обезвоживания.
Темные круги вокруг глаз могут быть вызваны как безобидными факторами (например, усталостью), так и сигнализировать о более серьёзных проблемах. Если они сопровождаются другими симптомами (например, отеками, желтушностью кожи, постоянной усталостью), врачу направит вас на дополнительные обследования.
9. Красное лицо может означать гипертонию
Хотя это чаще встречается с возрастом, доктор Петре говорит, что проблемы с артериальным давлением могут сначала проявиться на лице человека. Или, точнее, на цвете вашего лица.
«Когда артериальное давление повышается, организм пытается снизить его с помощью вазодилатации, и это вызывает покраснение лица — кровь становится более красной.
Кроме того, у людей с нестабильным артериальным давлением может быть разрыв капилляров, что усиливает покраснение», — объясняет она.
Однако кожные заболевания, такие как акне и розацеа, также могут вызывать покраснение кожи, поэтому обратитесь к врачу, чтобы узнать наверняка.
10. Акне может быть связано с диетой
Хотя прыщи могут быть вызваны множеством внутренних и внешних факторов, доктор Петре говорит, что прыщи иногда могут указывать на неправильное питание, гормональные изменения или реакцию на продукт или окружающую среду.
«Аллергия вызывает выброс гистамина, который оказывает сосудорасширяющее действие на кожу и отвечает за красные пятна», — делится она.
11. Опухшие глаза могут означать заболевание почек или вялую работу щитовидной железы
Опухшие глаза могут означать, что вы провели прошлую ночь за просмотром романтических комедий, но это также может быть признаком того, что ваши органы испытывают трудности.
Как объясняет доктор Петре, отечность вокруг наших глаз может указывать на заболевание почек или вялую работу щитовидной железы.
«Отечность вокруг глаз может указывать на аллергию, заболевание почек или вялую работу щитовидной железы. Заболевание почек может привести к потере белков, которые удерживают жидкость в кровеносных сосудах.
Когда уровень альбумина низкий, жидкость просачивается в ткани, поэтому лицо выглядит опухшим», — делится она. И опухшие глаза — это лишь один из многих признаков заболевания, которые написаны на вашем лице.
