Откуда берется икота и зачем она нужна? А главное — какой самый проверенный способ, позволяющий от нее избавиться?
Икота – это нормальная физиологическая реакция, которая проявляется спазмом диафрагмы и межреберных мышц в ответ на определенный раздражитель. Сопровождается внезапным закрытием голосовой щели и временной остановкой дыхания на доли секунды.
Секрет — в диафрагме
Наши легкие — обычный насос, который поглощает свежий воздух. Для этого они увеличиваются в размере и растягиваются во все стороны. Обычно думают, что этим занимаются ребра и плечи, но на самом деле основную работу выполняет диафрагма — мягкий купол из мышц, располагающийся под легкими. Она оттягивает легкие вниз, поэтому при глубоком вдохе выпячивается живот. Это диафрагма давит сверху на желудок и кишечник. При этом она способна втянуть гораздо больше воздуха с меньшей тратой сил. Поэтому только неопытные пловцы и бегуны раздувают живот и задирают плечи, а оперные певцы годами накачивают эту мышцу, чтобы добиться плавного и мощного выдоха.
Оказывается, икота — это всего лишь спазм диафрагмы. Во время икания она резко втягивает воздух в легкие, почти тут же рефлекторно смыкаются голосовые связи. Вот откуда берется такой странный звук. Но зачем он нужен? С зевотой все понятнее. Это просто способ глубоко вздохнуть и зарядиться кислородом. Но для чего нужна икота?
Невероятные и вполне возможные версии происхождения икоты
Некоторые ученые предположили, что она появилась очень давно, когда первые животные выходили из воды. Например, головастики заглатывают воздух примерно таким же способом. Младенцы тоже начинают икать еще в утробе матери, когда их легкие еще не сформировались. Но есть более вероятная версия. Икота — рефлекс, который помогает детенышам млекопитающих чередовать дыхание с сосанием молока. А главное — она выгоняет лишний воздух из желудка, чтобы туда уместилось больше вкусной маминой еды. Это объясняет тот факт, что икота есть только у млекопитающих. Кроме того, у младенцев она бывает довольно часто, а с возрастом проявляется все реже.
Зачем икота нужна организму и как от нее избавиться
Чтобы разобраться, зачем человеку нужна икота, рассмотрим работу блуждающего нерва в нашем организме. Он и правда проходит по всему телу: от мозга через глотку, пищевод и диафрагму до желудка и кишечника. Этот нерв отвечает за множество функций — глотание, дыхание, речь и даже ритм сердца. Обычно блуждающий нерв «включает» икоту, когда в желудок попадает воздух. Например, когда мы быстро проглатываем еду и пьем газировку. Также его может побеспокоить слишком холодная или горячая пища, сухомятка, алкоголь, смех или сильный кашель. И наконец, икоту может вызвать неожиданная эмоция, которая встряхивает всю нервную систему.
Отчасти поэтому способы избавления от нее такие странные. Например, когда мы пьем, щекочем небо или дергаем за язык, мы стимулируем блуждающий нерв в его глотательной части. Другие средства от икоты только заглушают сигналы блуждающего нерва — ложка сахара на язык или сильный испуг. Но самый надежный способ — задержать дыхание или подышать в пакет. При этом в крови повышается уровень углекислого газа. Чтобы спастись от удушья, организм перехватывает контроль и быстро ставит пугливый блуждающий нерв на место.
Получается, икота — это тот редкий случай, когда народные средства имеют вполне научные обоснования, если не считать заговоров и отворотов.
Откуда берется икота и зачем она нужна? А главное — какой самый проверенный способ, позволяющий от нее избавиться?
Икота – это нормальная физиологическая реакция, которая проявляется спазмом диафрагмы и межреберных мышц в ответ на определенный раздражитель. Сопровождается внезапным закрытием голосовой щели и временной остановкой дыхания на доли секунды.
Секрет — в диафрагме
Наши легкие — обычный насос, который поглощает свежий воздух. Для этого они увеличиваются в размере и растягиваются во все стороны. Обычно думают, что этим занимаются ребра и плечи, но на самом деле основную работу выполняет диафрагма — мягкий купол из мышц, располагающийся под легкими. Она оттягивает легкие вниз, поэтому при глубоком вдохе выпячивается живот. Это диафрагма давит сверху на желудок и кишечник. При этом она способна втянуть гораздо больше воздуха с меньшей тратой сил. Поэтому только неопытные пловцы и бегуны раздувают живот и задирают плечи, а оперные певцы годами накачивают эту мышцу, чтобы добиться плавного и мощного выдоха.
Оказывается, икота — это всего лишь спазм диафрагмы. Во время икания она резко втягивает воздух в легкие, почти тут же рефлекторно смыкаются голосовые связи. Вот откуда берется такой странный звук. Но зачем он нужен? С зевотой все понятнее. Это просто способ глубоко вздохнуть и зарядиться кислородом. Но для чего нужна икота?
Невероятные и вполне возможные версии происхождения икоты
Некоторые ученые предположили, что она появилась очень давно, когда первые животные выходили из воды. Например, головастики заглатывают воздух примерно таким же способом. Младенцы тоже начинают икать еще в утробе матери, когда их легкие еще не сформировались. Но есть более вероятная версия. Икота — рефлекс, который помогает детенышам млекопитающих чередовать дыхание с сосанием молока. А главное — она выгоняет лишний воздух из желудка, чтобы туда уместилось больше вкусной маминой еды. Это объясняет тот факт, что икота есть только у млекопитающих. Кроме того, у младенцев она бывает довольно часто, а с возрастом проявляется все реже.
Зачем икота нужна организму и как от нее избавиться
Чтобы разобраться, зачем человеку нужна икота, рассмотрим работу блуждающего нерва в нашем организме. Он и правда проходит по всему телу: от мозга через глотку, пищевод и диафрагму до желудка и кишечника. Этот нерв отвечает за множество функций — глотание, дыхание, речь и даже ритм сердца. Обычно блуждающий нерв «включает» икоту, когда в желудок попадает воздух. Например, когда мы быстро проглатываем еду и пьем газировку. Также его может побеспокоить слишком холодная или горячая пища, сухомятка, алкоголь, смех или сильный кашель. И наконец, икоту может вызвать неожиданная эмоция, которая встряхивает всю нервную систему.
Отчасти поэтому способы избавления от нее такие странные. Например, когда мы пьем, щекочем небо или дергаем за язык, мы стимулируем блуждающий нерв в его глотательной части. Другие средства от икоты только заглушают сигналы блуждающего нерва — ложка сахара на язык или сильный испуг. Но самый надежный способ — задержать дыхание или подышать в пакет. При этом в крови повышается уровень углекислого газа. Чтобы спастись от удушья, организм перехватывает контроль и быстро ставит пугливый блуждающий нерв на место.
Получается, икота — это тот редкий случай, когда народные средства имеют вполне научные обоснования, если не считать заговоров и отворотов.
