Соляная кислота в желудке отвечает за переваривание пищи, выполняет бактерицидную и антисептическую функции.
Отклонения от нормы вызывают патологии ЖКТ. Избавиться от неправильных последствий можно, если определить уровень кислотности желудка и соблюдать обязательную в этом случае диету.
Нормальное значение кислотности равно 7 единиц. Показатели выше дают щелочную среду, ниже – кислую.
Назвать точные цифры и назначить лекарственные препараты должен гастроэнтеролог.
«Золотым стандартом» эндоскопической диагностики, которая позволяет судить о кислотнообразующей функции желудка является метод проведения теста на кислотность или желудочная РН-метрия.
Но вы можете попробовать облегчить свое состояние и в домашних условиях. Понять, понижена или повышена кислотность вашего желудка, можно с помощью соды, лимона и яблока. Для этого нужно понаблюдать за реакцией своего организма.
Определить кислотность желудка дома можно в три шага.
1. Съесть дольку лимона. Слишком кислым он покажется при повышенной кислотности, при пониженной – кислота цитрусового кажется терпимой.
2. Второй вариант – пищевая сода. Половину чайной ложки разводим в стакане теплой воды и пьем натощак. Если после этого не появится отрыжка, это показатель пониженной кислотности.
3. Завершить проверку можно яблочным соком натощак. При повышенной кислотности желудок отреагирует на напиток неприятными ощущениями. Если реакции нет, с кислотностью все в порядке.
Что исключить из рациона, если кислотность повышена? Отказываемся от грибов, редиса, щавеля. Под запретом бобовые, цитрусовые, другие кислые ягоды и фрукты. Избегаем также чеснока и лука, соусов и маринадов, крепкого чая и кофе, газировок и спиртного.
При пониженной кислотности противопоказаны следующие продукты питания: жирное и жареное, свежая выпечка и алкоголь. А вот умеренное употребление кислых ягод и фруктов поможет желудку прийти в норму.
Соляная кислота в желудке отвечает за переваривание пищи, выполняет бактерицидную и антисептическую функции.
Отклонения от нормы вызывают патологии ЖКТ. Избавиться от неправильных последствий можно, если определить уровень кислотности желудка и соблюдать обязательную в этом случае диету.
Нормальное значение кислотности равно 7 единиц. Показатели выше дают щелочную среду, ниже – кислую.
Назвать точные цифры и назначить лекарственные препараты должен гастроэнтеролог.
«Золотым стандартом» эндоскопической диагностики, которая позволяет судить о кислотнообразующей функции желудка является метод проведения теста на кислотность или желудочная РН-метрия.
Но вы можете попробовать облегчить свое состояние и в домашних условиях. Понять, понижена или повышена кислотность вашего желудка, можно с помощью соды, лимона и яблока. Для этого нужно понаблюдать за реакцией своего организма.
Определить кислотность желудка дома можно в три шага.
1. Съесть дольку лимона. Слишком кислым он покажется при повышенной кислотности, при пониженной – кислота цитрусового кажется терпимой.
2. Второй вариант – пищевая сода. Половину чайной ложки разводим в стакане теплой воды и пьем натощак. Если после этого не появится отрыжка, это показатель пониженной кислотности.
3. Завершить проверку можно яблочным соком натощак. При повышенной кислотности желудок отреагирует на напиток неприятными ощущениями. Если реакции нет, с кислотностью все в порядке.
Что исключить из рациона, если кислотность повышена? Отказываемся от грибов, редиса, щавеля. Под запретом бобовые, цитрусовые, другие кислые ягоды и фрукты. Избегаем также чеснока и лука, соусов и маринадов, крепкого чая и кофе, газировок и спиртного.
При пониженной кислотности противопоказаны следующие продукты питания: жирное и жареное, свежая выпечка и алкоголь. А вот умеренное употребление кислых ягод и фруктов поможет желудку прийти в норму.
