Часто у людей после расставания появляется соблазн выбить клин клином, заполнить одиночество и чувство утраты другим человеком.
Чтобы кто-то послужил нам в роли «подорожника» или «жилетки». Особенно тяжело в этом плане тем, кто выходит из длительных отношений, потому что они уже забыли, что это значит быть свободными, женщины уже срослись со своими ролями жен, что просто не могут принять себя в другой роли.
Они будто остались голыми посреди оживленной улицы. Им хочется быстрее вернуться в привычную среду, в свою роль.
Почему этого категорически нельзя делать?
Отношения не заканчиваются сразу после расставания, за вами тянется эмоциональная нить от прошлого партнера. Вы не можете еще не думать о бывшем, вы еще не пережили или не приняли эту утрату, вы еще не побороли в себе соблазн вернуть эти отношения.
И вот представьте, женщина со всем этим эмоциональным багажом пытается заскочить в новые отношения.
Во-первых, эффект будет обратный, она хочет с помощью другого быстрее забыть бывшего, а это наоборот, растянет процесс. Потому что эмоции нужно пережить, свою боль нужно отгоревать, оплакать. Она не исчезнет по мановению волшебной палочки. Она лишь затаится и будет потихоньку отравлять жизнь.
В ваших новых отношениях появится третий человек (ваш бывший сидит в вашей голове). Вы на нового избранника смотрите через проекцию бывшего. У вас в голове они «перемешаются». А он – другой человек, это отдельная личность. Старый был изменником – новый автоматически в ваших глазах такой же. Если предыдущий опыт не отрефлексировать, трудности старых отношений могут проникать в новые. Новый партнер получает к себе не то отношение, которого заслужил, а то, что передалось по инерции от прошлого партнера.
Или обратная сторона, постоянное сравнение нового с бывшим. А вот бывший то, а этот нет. А вот бывший это, а этот нет. А он и не обязан быть как ваш бывший, он другой человек. Если сразу вступить в новые отношения, то человек будет ломать нового партнера под тот образ, который привык видеть рядом с собой, а также использовать привычные паттерны поведения.
Когда в голове нестабильный эмоциональный фон, очень тяжело адекватно воспринимать реальность и отвечать самой себе на такие вопросы: мне новый мужчина точно нравится? А чего я хочу от него? Серьезных отношений? Брака? Простого секса?
Если начинать новые отношения слишком быстро, есть вероятность выбрать не того человека — в спешке снижаются разборчивость и критичное отношение к партнеру.
Наконец, человек, который становится «пластырем» для разбитого сердца, вряд ли мечтал об этой роли. Она ему может не понравиться. Высок риск, что эти отношения будут неудачными, а вас будет ждать новый удар и разочарование.
Отдельно хочется выделить, что часто истинным мотивом для спешки в новые отношения, может быть попытка утереть нос бывшему, показать как быстро вы нашли ему замену, вызвать его на ревность. Стоит ли говорить, что это самая ужасная мотивация для новых отношений?
Многие зададутся вопросом: «Так сколько ждать, прежде чем вступать в новые отношения?»
А ответа единого нет и быть не может. Это нужно почувствовать:
1. У вас отболело. Вы пережили негативные эмоции после расставания. Вы чувствуете спокойствие и гармонию внутри.
2. Вы перестали все время думать о бывшем. У вас нет мыслей вернуть эти отношения. Вы не следите за ним в соцсетях.
3. Вы смогли проанализировать и понять ошибки, которые совершили вы и ваш партнер в прошлых отношениях. Сделали выводы.
4. Самооценка восстановлена. Вы любите и цените себя.
5. Вы не хотите никому ничего доказать новыми отношениями.
6. Вы твердо знаете, чего хотите от новых отношений, и каким вы видите нового избранника.
Часто у людей после расставания появляется соблазн выбить клин клином, заполнить одиночество и чувство утраты другим человеком.
Чтобы кто-то послужил нам в роли «подорожника» или «жилетки». Особенно тяжело в этом плане тем, кто выходит из длительных отношений, потому что они уже забыли, что это значит быть свободными, женщины уже срослись со своими ролями жен, что просто не могут принять себя в другой роли.
Они будто остались голыми посреди оживленной улицы. Им хочется быстрее вернуться в привычную среду, в свою роль.
Почему этого категорически нельзя делать?
Отношения не заканчиваются сразу после расставания, за вами тянется эмоциональная нить от прошлого партнера. Вы не можете еще не думать о бывшем, вы еще не пережили или не приняли эту утрату, вы еще не побороли в себе соблазн вернуть эти отношения.
И вот представьте, женщина со всем этим эмоциональным багажом пытается заскочить в новые отношения.
Во-первых, эффект будет обратный, она хочет с помощью другого быстрее забыть бывшего, а это наоборот, растянет процесс. Потому что эмоции нужно пережить, свою боль нужно отгоревать, оплакать. Она не исчезнет по мановению волшебной палочки. Она лишь затаится и будет потихоньку отравлять жизнь.
В ваших новых отношениях появится третий человек (ваш бывший сидит в вашей голове). Вы на нового избранника смотрите через проекцию бывшего. У вас в голове они «перемешаются». А он – другой человек, это отдельная личность. Старый был изменником – новый автоматически в ваших глазах такой же. Если предыдущий опыт не отрефлексировать, трудности старых отношений могут проникать в новые. Новый партнер получает к себе не то отношение, которого заслужил, а то, что передалось по инерции от прошлого партнера.
Или обратная сторона, постоянное сравнение нового с бывшим. А вот бывший то, а этот нет. А вот бывший это, а этот нет. А он и не обязан быть как ваш бывший, он другой человек. Если сразу вступить в новые отношения, то человек будет ломать нового партнера под тот образ, который привык видеть рядом с собой, а также использовать привычные паттерны поведения.
Когда в голове нестабильный эмоциональный фон, очень тяжело адекватно воспринимать реальность и отвечать самой себе на такие вопросы: мне новый мужчина точно нравится? А чего я хочу от него? Серьезных отношений? Брака? Простого секса?
Если начинать новые отношения слишком быстро, есть вероятность выбрать не того человека — в спешке снижаются разборчивость и критичное отношение к партнеру.
Наконец, человек, который становится «пластырем» для разбитого сердца, вряд ли мечтал об этой роли. Она ему может не понравиться. Высок риск, что эти отношения будут неудачными, а вас будет ждать новый удар и разочарование.
Отдельно хочется выделить, что часто истинным мотивом для спешки в новые отношения, может быть попытка утереть нос бывшему, показать как быстро вы нашли ему замену, вызвать его на ревность. Стоит ли говорить, что это самая ужасная мотивация для новых отношений?
Многие зададутся вопросом: «Так сколько ждать, прежде чем вступать в новые отношения?»
А ответа единого нет и быть не может. Это нужно почувствовать:
1. У вас отболело. Вы пережили негативные эмоции после расставания. Вы чувствуете спокойствие и гармонию внутри.
2. Вы перестали все время думать о бывшем. У вас нет мыслей вернуть эти отношения. Вы не следите за ним в соцсетях.
3. Вы смогли проанализировать и понять ошибки, которые совершили вы и ваш партнер в прошлых отношениях. Сделали выводы.
4. Самооценка восстановлена. Вы любите и цените себя.
5. Вы не хотите никому ничего доказать новыми отношениями.
6. Вы твердо знаете, чего хотите от новых отношений, и каким вы видите нового избранника.
