Лента новостей

Все новости

Популярное

Ученые составили полный список болезней, с которыми справляется этот фрукт

 

Ученые составили полный список болезней, с которыми справляется этот фрукт

Американские и польские ученые провели исследование полезных свойств граната. Результаты опубликованы в журнале Nutrients, которое специализируется на статьях, посвященных разным аспектам питания.

Исследовательская бригада пришла к выводу, что гранат, в полном соответствии с народными приметами, способен защищать от различных заболеваний. Данный фрукт обладает целебными свойствами благодаря содержанию витаминов групп B и C, антиоксидантов и рутина (витамина Р).

Так, последний из перечисленных компонентов положительно влияет на стенки сосудов. Благодаря рутину они укрепляются и становятся менее ломкими.

На мозг и нервную систему позитивно влияют витамины группы B.

С воспалительными процессами в организме помогают бороться антиоксиданты. А содержащийся в гранате витамин С способствует укреплению нервной системы.

Таким образом, регулярно употребляя гранат, можно сократить риск таких болезней, как инсульт, инфаркт, атеросклероз и гипертония.

Кроме этого, гранат улучшает обмен веществ и помогает нормализовать уровень сахара и холестерина в крови. Это практически единственный фрукт, который не только не противопоказан, но даже полезен для диабетиков.

Авторы данного исследования сделали и некоторые практические выводы. В частности, они рекомендуют включать гранатовый сок в рацион для людей, имеющих проблемы с сердцем.

Американские и польские ученые провели исследование полезных свойств граната. Результаты опубликованы в журнале Nutrients, которое специализируется на статьях, посвященных разным аспектам питания.

Исследовательская бригада пришла к выводу, что гранат, в полном соответствии с народными приметами, способен защищать от различных заболеваний. Данный фрукт обладает целебными свойствами благодаря содержанию витаминов групп B и C, антиоксидантов и рутина (витамина Р).

Так, последний из перечисленных компонентов положительно влияет на стенки сосудов. Благодаря рутину они укрепляются и становятся менее ломкими.

На мозг и нервную систему позитивно влияют витамины группы B.

С воспалительными процессами в организме помогают бороться антиоксиданты. А содержащийся в гранате витамин С способствует укреплению нервной системы.

Таким образом, регулярно употребляя гранат, можно сократить риск таких болезней, как инсульт, инфаркт, атеросклероз и гипертония.

Кроме этого, гранат улучшает обмен веществ и помогает нормализовать уровень сахара и холестерина в крови. Это практически единственный фрукт, который не только не противопоказан, но даже полезен для диабетиков.

Авторы данного исследования сделали и некоторые практические выводы. В частности, они рекомендуют включать гранатовый сок в рацион для людей, имеющих проблемы с сердцем.


Новости партнеров

В России и мире

Женщины с фарфоровой сияющей кожей и три секрета их красоты: берите на заметку
Мифы о комнатных растениях, из-за веры в которые они чахнут и гибнут
4 способа вычислить человека, который высасывает вашу энергию и незаметно отравляет жизнь
Ученые составили полный список болезней, с которыми справляется этот фрукт
Зима 2024-2025 подарит много счастья и удивительных перемен 5 знакам Зодиака
Несколько советов на ночь для сохранения здоровья печени
Если женщина позволяет себе эти вещи в отношениях – мужчине лучше послать ее немедленно
Исполнение заветной мечты уже на пороге: вот, как ваш Ангел-Хранитель сообщит вам эту новость
Верные признаки того, что в вашей квартире завелся добрый Домовой
3 мужских знака Зодиака, которые успешны в традиционно «женских» профессиях