Лента новостей

Все новости

Популярное

Одна полезная привычка, которая убережет вас от онкологии ЖКТ

    Фото: https://ru.freepik.com/

Одна полезная привычка, которая убережет вас от онкологии ЖКТ

Онкология органов желудочно-кишечного тракта довольно распространена и опасна. Исследования показывают, что различные виды рака ЖКТ связаны с неправильным питанием и гиподинамией.

Поэтому в качестве профилактики рекомендуется перейти на здоровый рацион и уделять время физической нагрузке. Но также у врачей и ученых есть мнение, основанное на некоторых исследованиях, что важно также тщательно пережевывать пищу.

Когда человек плохо жует, поспешно глотает еду, в ЖКТ попадают крупные пищевые волокна, которые он не способен полноценно переварить. В результате плохо переваренная масса «путешествует» по тракту, служа кормом для потенциально вредных бактерий.

«Раскормленные» анаэробные бактерии могут провоцировать гнилостные процессы в кишечнике. Это, в свою очередь, может стать пусковым механизмом колоректального рака.

Предотвратить появление рака кишечника можно благодаря привычке есть достаточно медленно, чтобы пища была хорошо пережевана.

Онкология органов желудочно-кишечного тракта довольно распространена и опасна. Исследования показывают, что различные виды рака ЖКТ связаны с неправильным питанием и гиподинамией.

Поэтому в качестве профилактики рекомендуется перейти на здоровый рацион и уделять время физической нагрузке. Но также у врачей и ученых есть мнение, основанное на некоторых исследованиях, что важно также тщательно пережевывать пищу.

Когда человек плохо жует, поспешно глотает еду, в ЖКТ попадают крупные пищевые волокна, которые он не способен полноценно переварить. В результате плохо переваренная масса «путешествует» по тракту, служа кормом для потенциально вредных бактерий.

«Раскормленные» анаэробные бактерии могут провоцировать гнилостные процессы в кишечнике. Это, в свою очередь, может стать пусковым механизмом колоректального рака.

Предотвратить появление рака кишечника можно благодаря привычке есть достаточно медленно, чтобы пища была хорошо пережевана.


Новости партнеров

В России и мире

Чаи, которые продлевают жизнь: заваривайте и пейте, если хотите жить дольше 100 лет!
Как не погубить свое здоровье на сидячей работе: 4 простых приема
4 знака Зодиака, представительницы которых будут самыми лучшими мамами
Как повысить самооценку: 5 простых решений для перехода на новый уровень жизни и осознанности
Вещи, которые лишают вас больших денег и ведут к бедности
Признаки того, что нам не хватает витамина D, и ваше физическое и психическое здоровье под угрозой
Ангельские души: эти знаки Зодиака легко забывают обиды и дают второй шанс
Как вылечить суставы без лекарств? Приготовьте этот волшебный эликсир, и забудете о боли
90% женщин совершают одну и ту же глупую ошибку! Почему нельзя начинать новые отношения сразу после расставания
Народная артистка продает квартиру в Москве — не будут на нее звезды удивленно смотреть