Лента новостей

Все новости

Популярное

Если замучили проблемы с кишками и животом – сохраняйте эти рецепты травяных отваров: помогут незамедлительно

    Фото: https://ru.freepik.com/

Если замучили проблемы с кишками и животом – сохраняйте эти рецепты травяных отваров: помогут незамедлительно

Фитотерапия – это использование растений и экстрактов из них в лечебных целях, и она широко применяется для решения различных проблем со здоровьем, включая расстройства пищеварительной системы.

Проблемы с пищеварением могут включать такие состояния, как диспепсия, запоры, диарея, гастрит, язвенная болезнь и синдром раздраженного кишечника.

Рассмотрим, как фитотерапия может быть эффективной при таких проблемах.

1. Улучшение пищеварения
Некоторые растения обладают способностью стимулировать выработку пищеварительных ферментов, что способствует улучшению переваривания пищи. Например, имбирь помогает при тошноте и ускоряет процесс переваривания. Как приготовить имбирный настой? Возьмите кусочек корня длиной 1-2 см, очистите от кожуры. Нарежьте слайсами – чем мельче нарезка, тем быстрее заварится чай и интенсивнее будет вкус. Вскипятите воду. Залейте имбирь 200 мл кипятка, накройте крышкой и настаивайте 10-15 минут. Добавьте лимон и мед по вкусу.

2. Устранение изжоги
Некоторые травы могут помочь снизить уровень кислотности и успокоить изжогу. Например, ромашковый чай является надежным способом устранения изжоги. Залейте три чайные ложки стаканом теплой воды. Чай должен настояться 20 минут и поможет избавиться от изжоги, улучшает защиту слизистых желудочно-кишечного тракта и снимает неприятные ощущения тяжести после еды.

3. Противовоспалительное действие
При гастритах и язвенных болезнях целебные травы могут снизить воспаление. Так, тысячелистник обладает выраженными противовоспалительными свойствами и помогает при состоянии, связанном с воспалением. 1 столовую ложку сухой травы настаивать в течение 1 часа в 200 мл кипятка, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день перед едой.

4. Профилактика и устранение метеоризма
Некоторые растения облегчают такие состояния, как метеоризм и вздутие. Например, мелисса и мята уменьшают спазмы и способствуют расслаблению мышц кишечника. Для приготовления напитка 4 столовые ложки мяты или мелиссы залить стаканом кипятка, настаивать 4 часа в термосе, процедить. Принимать напиток по 1 столовой ложке 4-5 раз в день до еды.

Фитотерапия – это использование растений и экстрактов из них в лечебных целях, и она широко применяется для решения различных проблем со здоровьем, включая расстройства пищеварительной системы.

Проблемы с пищеварением могут включать такие состояния, как диспепсия, запоры, диарея, гастрит, язвенная болезнь и синдром раздраженного кишечника.

Рассмотрим, как фитотерапия может быть эффективной при таких проблемах.

1. Улучшение пищеварения
Некоторые растения обладают способностью стимулировать выработку пищеварительных ферментов, что способствует улучшению переваривания пищи. Например, имбирь помогает при тошноте и ускоряет процесс переваривания. Как приготовить имбирный настой? Возьмите кусочек корня длиной 1-2 см, очистите от кожуры. Нарежьте слайсами – чем мельче нарезка, тем быстрее заварится чай и интенсивнее будет вкус. Вскипятите воду. Залейте имбирь 200 мл кипятка, накройте крышкой и настаивайте 10-15 минут. Добавьте лимон и мед по вкусу.

2. Устранение изжоги
Некоторые травы могут помочь снизить уровень кислотности и успокоить изжогу. Например, ромашковый чай является надежным способом устранения изжоги. Залейте три чайные ложки стаканом теплой воды. Чай должен настояться 20 минут и поможет избавиться от изжоги, улучшает защиту слизистых желудочно-кишечного тракта и снимает неприятные ощущения тяжести после еды.

3. Противовоспалительное действие
При гастритах и язвенных болезнях целебные травы могут снизить воспаление. Так, тысячелистник обладает выраженными противовоспалительными свойствами и помогает при состоянии, связанном с воспалением. 1 столовую ложку сухой травы настаивать в течение 1 часа в 200 мл кипятка, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день перед едой.

4. Профилактика и устранение метеоризма
Некоторые растения облегчают такие состояния, как метеоризм и вздутие. Например, мелисса и мята уменьшают спазмы и способствуют расслаблению мышц кишечника. Для приготовления напитка 4 столовые ложки мяты или мелиссы залить стаканом кипятка, настаивать 4 часа в термосе, процедить. Принимать напиток по 1 столовой ложке 4-5 раз в день до еды.


Новости партнеров

В России и мире

Никогда не храните эту вещь у себя дома – она приносит такие беды, о каких вы и не знали
Кто окажется на волне удачи и процветания: гороскоп на неделю с 11 по 17 ноября
Простые шаги к детоксикации печени: жир растопится, гепатоз обойдет стороной
Все говорят о пользе витаминов, но мало кто говорит о вреде: чем опасен бесконтрольный прием добавок
Твердые духи – удобно и практично: как сделать их дома своими руками
Венера в Козероге 11 ноября: какие победы и неудачи на любовном фронте она принесет всем знакам Зодиака
Семена на посадку из магазинных перцев: можно ли сохранить их для выращивания в огороде?
Неожиданное последствие повышенного холестерина: мужское здоровье под угрозой
Как не простудиться, если промочили ноги? Бабушкин способ, который работает всегда
Звезды и планеты вместо парикмахера: как подстричься по знаку Зодиака