Постоянная усталость уже стала вашим привычным спутником? Она может окончательно вас добить и лишить сил.
Но не всегда нужно пить таблетки или сложные витамины, ведь вместо сложных лекарств есть простые, но эффективные рецепты, которые легко приготовить дома.
Орехово-медовый эликсир – любимое многими средство для поддержания энергии. Возьмите стакан орехов и лимон. Измельчите, залейте стаканом меда и держите в холодильнике. Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день – и через пару недель вы почувствуете, как силы возвращаются.
Свежевыжатый виноградный сок – еще один помощник. Всего 2 ложки перед едой, и организм начинает работать по-другому. Антиоксиданты винограда творят чудеса!
А для вечернего расслабления – молоко с медом и ромашкой. Залейте половину столовой ложки сухих цветков ромашки стаканом молока, доведите до кипения, процедите и добавьте одну столовую ложку меда. Пейте на ночь. Глубокий сон и восстановление обеспечены.
Постоянная усталость уже стала вашим привычным спутником? Она может окончательно вас добить и лишить сил.
Но не всегда нужно пить таблетки или сложные витамины, ведь вместо сложных лекарств есть простые, но эффективные рецепты, которые легко приготовить дома.
Орехово-медовый эликсир – любимое многими средство для поддержания энергии. Возьмите стакан орехов и лимон. Измельчите, залейте стаканом меда и держите в холодильнике. Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день – и через пару недель вы почувствуете, как силы возвращаются.
Свежевыжатый виноградный сок – еще один помощник. Всего 2 ложки перед едой, и организм начинает работать по-другому. Антиоксиданты винограда творят чудеса!
А для вечернего расслабления – молоко с медом и ромашкой. Залейте половину столовой ложки сухих цветков ромашки стаканом молока, доведите до кипения, процедите и добавьте одну столовую ложку меда. Пейте на ночь. Глубокий сон и восстановление обеспечены.
