Лента новостей

Все новости

Популярное

Таблетки глицина – эффективный ноотроп или бесполезная пустышка?

    Фото: https://ru.freepik.com/

Таблетки глицина – эффективный ноотроп или бесполезная пустышка?

Глицин – это заменимая аминокислота, которая самостоятельно синтезируется в нашем организме в необходимых для нас количествах.

Глицин регулирует обменные процессы, уменьшает психоэмоциональное напряжение, повышает умственную работоспособность.

Глицин в виде таблеток используется как добавка для улучшения психического и физического состояния. Однако некоторые эксперименты показывают, что глицин, попадающий с пищей или в форме лекарственных средств, в мозг не поступает. Ему мешает гематоэнцефалический барьер (ГЭБ) – специальный механизм, который регулирует поступление посторонних веществ через сосуды в мозг. Поэтому эффект от приема «волшебной» таблетки можно спокойно назвать – плацебо.

Кроме того, в некоторых случаях прием глицина может вызывать побочные эффекты, такие как тошнота, головокружение или аллергические реакции, хотя такие случаи достаточно редки.

Наконец, если человек принимает другие лекарства или добавки, взаимодействие с глицином может привести к нежелательным эффектам. Всегда стоит проконсультироваться с врачом перед началом приема новых добавок.

Глицин – это заменимая аминокислота, которая самостоятельно синтезируется в нашем организме в необходимых для нас количествах.

Глицин регулирует обменные процессы, уменьшает психоэмоциональное напряжение, повышает умственную работоспособность.

Глицин в виде таблеток используется как добавка для улучшения психического и физического состояния. Однако некоторые эксперименты показывают, что глицин, попадающий с пищей или в форме лекарственных средств, в мозг не поступает. Ему мешает гематоэнцефалический барьер (ГЭБ) – специальный механизм, который регулирует поступление посторонних веществ через сосуды в мозг. Поэтому эффект от приема «волшебной» таблетки можно спокойно назвать – плацебо.

Кроме того, в некоторых случаях прием глицина может вызывать побочные эффекты, такие как тошнота, головокружение или аллергические реакции, хотя такие случаи достаточно редки.

Наконец, если человек принимает другие лекарства или добавки, взаимодействие с глицином может привести к нежелательным эффектам. Всегда стоит проконсультироваться с врачом перед началом приема новых добавок.


Новости партнеров

В России и мире

«Дорогая, я все объясню»: мужчины каких знаков Зодиака постоянно ходят налево
Этикет в общественном транспорте: об этом знают и соблюдают его только воспитанные люди
9 дурных привычек, которые мешают перейти на правильное здоровее питание: срочно избавляйтесь и организм отблагодарит
Тайный код: как номера автомобилей влияют на жизнь владельцев
Какие проблемы со здоровьем могут возникнуть у любителей попить чай после еды
Этих дат стоит остерегаться знакам Зодиака в октябре
Как подготовить плодовые деревья к зиме: сделайте это сейчас и защитите сад от вредителей и болезней
Старинный восточный рецепт, помогающий быстро избавиться от кашля
3 роковые ошибки, которые глупые женщины допускают в отношениях
Израиль наказал генсека ООН: США и Россия в шоке