Густая кровь может привести к разнообразным проблемам со здоровьем и осложнениям.
Так, при повышенной вязкости крови увеличивается риск образования тромбов в кровеносных сосудах. Это может привести к венозному тромбозу, который может вызвать блокировку кровотока.
Если тромбы формируются в артериях, ведущих к мозгу, это может вызвать ишемический инсульт. Проблемы с кровотоком могут приводить к повреждению участков мозга и потере функций.
Вязкая кровь может блокировать коронарные артерии, что приводит к недостаточному кровоснабжению сердца и возможному инфаркту.
Увеличение вязкости крови может способствовать нарушению венозного кровообращения и развитию варикозного расширения вен.
Вязкая кровь может вызвать увеличение артериального давления, так как сердце вынуждено работать с большей нагрузкой для продвижения крови по сосудам.
При нарушении кровообращения в легких может возникнуть эпизодическая одышка и сниженное насыщение кислородом.
Сниженный кровоток может негативно сказаться на функции почек, что приведет к различным заболеваниям.
Первое что следует делать для снижения вязкости крови – пить достаточное количество воды в день. Вода помогает разжижать кровь и улучшает кровообращение, поэтому сердцу не приходится прикладывать много сил для работы. В результате организм получает достаточное количество питательных веществ для сохранения здоровья сердечно-сосудистой системы.
Также отлично разжижают кровь чеснок и имбирь. Эти два продукта обладают природными антибактериальными и антимикробными свойствами, а также антикоагулянтным действием – то есть уменьшают образование тромбов и разжижают кровь.
Нужно включить в свой распорядок дня ежедневные прогулки как минимум в течение одного часа. Ходьба улучшает циркуляцию жидкости в организме, а также она благотворно влияет на здоровье сердца и сосудов.