Бывает так, что любимый человек прекрасен по всем параметрам – заботлив, щедр, берет на себя ответственность… Но при этом обладает вспыльчивым характером и вступает в конфликт на ровном месте.
Также «взорваться» человек может из-за определенных обстоятельств – например, стресса, усталости или сильных эмоциональных переживаний.
Семейный психолог Галина Никонова дала несколько рекомендаций касательно того, как не стоит вести себя при общении со вспыльчивым партнером.
1. Нервничать и раздражаться.
Во время плохого настроения партнера лучше сохранять спокойствие и самообладание, даже если вы не согласны с тем, что говорит или думает вспыльчивый партнер. Злость никому не принесет ничего хорошего.
2. Проявлять слабость.
Такое поведение не позволяет «агрессору» победить свой гнев и выйти на новый уровень – конструктивные переговоры. «Проявление слабости дает повод партнеру еще больше распаляться, что лишнее», – добавляет эксперт.
3. Требовать немедленного ответа.
Во время кризиса отношений худшее, что может сделать человек – пытаться немедленно прояснить ситуацию. Любые действия нужно совершать только на холодную голову.
4. Не позволять ему высказаться
На пике эмоций трудно что-то посоветовать вспыльчивому партнеру. Но если он уже пришел в себя и соглашается поговорить, можно дать ему ручку и попросить высказаться на бумаге.
Бывает так, что любимый человек прекрасен по всем параметрам – заботлив, щедр, берет на себя ответственность… Но при этом обладает вспыльчивым характером и вступает в конфликт на ровном месте.
Также «взорваться» человек может из-за определенных обстоятельств – например, стресса, усталости или сильных эмоциональных переживаний.
Семейный психолог Галина Никонова дала несколько рекомендаций касательно того, как не стоит вести себя при общении со вспыльчивым партнером.
1. Нервничать и раздражаться.
Во время плохого настроения партнера лучше сохранять спокойствие и самообладание, даже если вы не согласны с тем, что говорит или думает вспыльчивый партнер. Злость никому не принесет ничего хорошего.
2. Проявлять слабость.
Такое поведение не позволяет «агрессору» победить свой гнев и выйти на новый уровень – конструктивные переговоры. «Проявление слабости дает повод партнеру еще больше распаляться, что лишнее», – добавляет эксперт.
3. Требовать немедленного ответа.
Во время кризиса отношений худшее, что может сделать человек – пытаться немедленно прояснить ситуацию. Любые действия нужно совершать только на холодную голову.
4. Не позволять ему высказаться
На пике эмоций трудно что-то посоветовать вспыльчивому партнеру. Но если он уже пришел в себя и соглашается поговорить, можно дать ему ручку и попросить высказаться на бумаге.
