Люди, решившие отказаться от курения, знают, насколько это сложная задача.
Никотин – это активный компонент табака, который вызывает зависимость. Когда человек курит, никотин быстро попадает в мозг и вызывает выброс дофамина, гормона счастья, что приводит к чувству удовольствия и расслабления. При прекращении курения уровень никотина в крови резко снижается, что может вызывать неприятные симптомы – особенно часто наблюдается повышенная раздражительность и тревожность.
К счастью, есть способ справиться с этим.
Зеленый чай со льдом помогает уменьшить желание курить и даже восстанавливает ткани, поврежденные пагубной привычкой.
Дело в том, что напиток содержит L-теанин – аминокислоту, известную своим успокаивающим действием. В отличие от других релаксантов, он не вызывает сонливости, что делает его идеальным средством для снятия напряжения, часто испытываемого после отказа от никотина.
Кроме того, эта аминокислота помогает контролировать сильную тягу к никотину, возникающую в процессе отказа от курения.
Люди, решившие отказаться от курения, знают, насколько это сложная задача.
Никотин – это активный компонент табака, который вызывает зависимость. Когда человек курит, никотин быстро попадает в мозг и вызывает выброс дофамина, гормона счастья, что приводит к чувству удовольствия и расслабления. При прекращении курения уровень никотина в крови резко снижается, что может вызывать неприятные симптомы – особенно часто наблюдается повышенная раздражительность и тревожность.
К счастью, есть способ справиться с этим.
Зеленый чай со льдом помогает уменьшить желание курить и даже восстанавливает ткани, поврежденные пагубной привычкой.
Дело в том, что напиток содержит L-теанин – аминокислоту, известную своим успокаивающим действием. В отличие от других релаксантов, он не вызывает сонливости, что делает его идеальным средством для снятия напряжения, часто испытываемого после отказа от никотина.
Кроме того, эта аминокислота помогает контролировать сильную тягу к никотину, возникающую в процессе отказа от курения.
