Самый вкусный фрукт, который снижает риск развития тромбов и замедляет процессы старения

Фрукты – ценный источник необходимых для здоровья витаминов и других веществ.

Один из самых вкусных фруктов – это персик. Его нежная ароматная сочная мякоть не оставляет равнодушными даже тех, кто не особо любит фрукты.

Ценность персика заключается не только во вкусовых качествах, но и в высоком содержании витаминов и микроэлементов.

Фрукт богат витамином А, отвечающим за сохранение молодости кожи, здоровья глаз и регенерацию тканей.

Благодаря высокому содержанию калия фрукт помогает нормализовать артериальное давление, снизить риск образования тромбов и укрепить сердечную мышцу.

Лютеин и бета-каротин борются со свободными радикалами, сохраняют здоровье клеток и замедляют процессы старения в организме.