Большинство людей знают, что терпеть головную боль нельзя, и принимают обезболивающие препараты сразу, как только почувствуют дискомфорт.
Однако частое употребление обезболивающих препаратов может нанести серьезный вред здоровью. Прежде всего, многие обезболивающие средства имеют побочные эффекты, которые могут негативно сказаться на органах и системах организма при длительном применении. Например, долгосрочное употребление препаратов, содержащих аспирин или парацетамол, может повредить печень и почки.
Кроме того, частое употребление обезболивающих средств может вызвать проблемы с пищеварением, нарушения работы сердечно-сосудистой системы, аллергические реакции и другие нежелательные последствия. Причиной этого является то, что длительное применение обезболивающих может нарушить баланс в организме и вызвать проблемы с его функционированием.
Поэтому вместо приема лекарств можно попробовать точечный массаж.
Возможно, вы слышали такой совет: надавливать на мясистую часть руки, расположенную между большим и указательным пальцем. Это одна из точек, наиболее часто используемых при точечном массаже. Просто сожмите этот участок большим и указательным пальцем другой руки и подержите пару минут или пока не пройдет головная боль.
Если же у вас синусовая головная боль, для быстрого избавления от нее нужна другая точка. Чтобы воздействовать на эту точку, сильно надавите на внутренние края бровей большим и указательным пальцем одной руки.
Слишком сильно давить не надо, но вы должны ощущать некоторый дискомфорт. Через несколько секунд головная боль отступит. Чтобы закрепить результат, советую повторять воздействие каждый час по 2–5 минут.
Большинство людей знают, что терпеть головную боль нельзя, и принимают обезболивающие препараты сразу, как только почувствуют дискомфорт.
Однако частое употребление обезболивающих препаратов может нанести серьезный вред здоровью. Прежде всего, многие обезболивающие средства имеют побочные эффекты, которые могут негативно сказаться на органах и системах организма при длительном применении. Например, долгосрочное употребление препаратов, содержащих аспирин или парацетамол, может повредить печень и почки.
Кроме того, частое употребление обезболивающих средств может вызвать проблемы с пищеварением, нарушения работы сердечно-сосудистой системы, аллергические реакции и другие нежелательные последствия. Причиной этого является то, что длительное применение обезболивающих может нарушить баланс в организме и вызвать проблемы с его функционированием.
Поэтому вместо приема лекарств можно попробовать точечный массаж.
Возможно, вы слышали такой совет: надавливать на мясистую часть руки, расположенную между большим и указательным пальцем. Это одна из точек, наиболее часто используемых при точечном массаже. Просто сожмите этот участок большим и указательным пальцем другой руки и подержите пару минут или пока не пройдет головная боль.
Если же у вас синусовая головная боль, для быстрого избавления от нее нужна другая точка. Чтобы воздействовать на эту точку, сильно надавите на внутренние края бровей большим и указательным пальцем одной руки.
Слишком сильно давить не надо, но вы должны ощущать некоторый дискомфорт. Через несколько секунд головная боль отступит. Чтобы закрепить результат, советую повторять воздействие каждый час по 2–5 минут.
