Из-за чего у людей с больным сердцем в жару могут образоваться тромбы?

В жаркое время года людям с больным сердцем нужно поберечь себя и соблюдать меры предосторожности. Жара провоцирует повышение давления, может стать причиной инсульта и инфаркта.

Кровь состоит из двух составляющих: жидкость, или плазма, и кровяные элементы. В жару с потом и дыханием мы теряем жидкость. Когда жидкость уходит, кровяные элементы начинают слипаться, формировать тромб, и может возникнуть инфаркт.

В жару следует пить много воды, есть орехи, семечки, зелень, фрукты и овощи. Они помогут восполнить потерю калия и магния – эти ценные электролиты организм теряет вместе с потом.

Если вы подозреваете у себя тромб, можно провести небольшой экспресс-тест. Британский профессор Марк Уайтли советует встать на цыпочки. Если опасный сгусток крови все же есть, появится боль в икрах.

Провериться еще можно так: покашляйте, чтобы напряглись мышцы пресса. Если в процессе появилась боль в ноге, значит, тромб есть.

И последний тест: лягте на спину и согните ноги в коленях. Другой человек должен потянуть вашу стопу в противоположном направлении. Резкая боль от сдавливания вен мышцами – признак наличия тромба.