Лента новостей

Все новости

Популярное

Немедленно выпрямите спину: влияние неправильной осанки на здоровье

    Фото: https://ru.freepik.com/

Немедленно выпрямите спину: влияние неправильной осанки на здоровье

Правильная красивая осанка – важная составляющая не только внешнего вида человека. Состояние систем органов также зависят от осанки.

Разберемся, какие функции организма могут нарушаться из-за неправильной осанки.

Осанка и дыхание
Нарушенная осанка, в частности круглая спина, не дает легким при вдохе полностью расшириться и в них поступит меньше воздуха. А это означает, что в организм поступит недостаточно кислорода – возникнет кислородное голодание всех органов. В первую очередь это отразится на работе головного мозга, но затронет также и сердечно-сосудистую и дыхательную системы.

Осанка и пищеварение
Если осанка правильная, то органы, расположенные в брюшной полости, функционируют нормально. При неправильном положении тела происходит их смещение, сжатие. При искривленном позвоночнике ослабленные мышцы не поддерживают кишечник и желудок. Нарушается отток желчи, ухудшается перистальтика кишечника. Следствием становятся расстройства процессов пищеварения: запоры, изжога и даже грыжи.

Правильная красивая осанка – важная составляющая не только внешнего вида человека. Состояние систем органов также зависят от осанки.

Разберемся, какие функции организма могут нарушаться из-за неправильной осанки.

Осанка и дыхание
Нарушенная осанка, в частности круглая спина, не дает легким при вдохе полностью расшириться и в них поступит меньше воздуха. А это означает, что в организм поступит недостаточно кислорода – возникнет кислородное голодание всех органов. В первую очередь это отразится на работе головного мозга, но затронет также и сердечно-сосудистую и дыхательную системы.

Осанка и пищеварение
Если осанка правильная, то органы, расположенные в брюшной полости, функционируют нормально. При неправильном положении тела происходит их смещение, сжатие. При искривленном позвоночнике ослабленные мышцы не поддерживают кишечник и желудок. Нарушается отток желчи, ухудшается перистальтика кишечника. Следствием становятся расстройства процессов пищеварения: запоры, изжога и даже грыжи.


Новости партнеров

В России и мире

Домашний соус из слив: теперь все мясные блюда будете есть только с ним!
7 причин насладиться арбузом: организм скажет спасибо
4 мужских знака Зодиака, которые молча глотают обиды, а в душе злятся и ненавидят
Куда бросить монету, чтобы исполнилось желание?
Женские ошибки в общении, из-за которых мужчина пошлет даже ту, с кем хотел лечь в постель
Болит правое плечо? Дело может быть в поврежденной печени! Как это связано, расскажет эксперт-остеопат
Зола для активного роста и плодоношения томатов: как и когда применять
Хазин раскрыл планы авторов покушения на Трампа и «оранжевой революции» в России осенью 2024 года
Знаки Зодиака, у которых начинается важный период в жизни с 19 июля 2024 года
Эти продукты провоцируют накапливание висцерального жира: чем он так опасен