В последнее время электросамокаты стали популярным средством передвижения. Вместе с этим увеличилось количество травм, возникающих в результате их использования.
Остеопат Ксения Джеллос в своем телеграм-канале рассказала, с какой травмой к ней чаще всего обращаются пользователи электросамокатов.
«Ко мне на терапию приходит все больше людей с хлыстовой травмой, – пишет специалист. – Так называется повреждение шейного отдела позвоночника, возникающее при резком движении головы вперед и назад. Такая травма чаще всего происходит при автомобильных авариях, но, как показывает практика, ее также можно получить при падении или резком торможении на электросамокате».
По словам эксперта, симптомы могут проявляться не сразу, а через несколько часов, дней, месяцев после травмы. Среди наиболее распространенных признаков:
1. Боль в шее: от легкой до очень сильной.
2. Скованность и ограничение подвижности отделов позвоночника.
3. Головные боли: часто начинаются от основания шеи и распространяются вверх.
4. Головокружение и утомляемость: ощущение слабости и усталости.
5. Покалывание или онемение: в плечах или руках.
Последствия хлыстовой травмы
Хлыстовая травма может иметь долгосрочные последствия, к возможным осложнениям относятся:
- хроническая боль: долгосрочная или периодически возвращающаяся боль в шее и плечах;
- проблемы с подвижностью: трудности и ограниченность в движениях головы и плеч;
- нарушения сна: из-за дискомфорта и боли;
- психологические последствия: депрессия, тревожность или ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство) могут развиваться как реакция на травму и хроническую боль.
Профилактика
Лучший способ предотвратить хлыстовую травму при использовании электросамокатов – это соблюдение правил безопасности:
1. Шлем: всегда надевайте шлем для защиты головы.
2. Скоростной режим: не превышайте рекомендуемую скорость, особенно на неровных дорогах.
3. Внимательность и осторожность: избегайте резких маневров и следите за дорожными условиями.
Для тех, кто уже пострадал, важно получить
квалифицированную медицинскую помощь и нивелировать последствия травм.
В последнее время электросамокаты стали популярным средством передвижения. Вместе с этим увеличилось количество травм, возникающих в результате их использования.
Остеопат Ксения Джеллос в своем телеграм-канале рассказала, с какой травмой к ней чаще всего обращаются пользователи электросамокатов.
«Ко мне на терапию приходит все больше людей с хлыстовой травмой, – пишет специалист. – Так называется повреждение шейного отдела позвоночника, возникающее при резком движении головы вперед и назад. Такая травма чаще всего происходит при автомобильных авариях, но, как показывает практика, ее также можно получить при падении или резком торможении на электросамокате».
По словам эксперта, симптомы могут проявляться не сразу, а через несколько часов, дней, месяцев после травмы. Среди наиболее распространенных признаков:
1. Боль в шее: от легкой до очень сильной.
2. Скованность и ограничение подвижности отделов позвоночника.
3. Головные боли: часто начинаются от основания шеи и распространяются вверх.
4. Головокружение и утомляемость: ощущение слабости и усталости.
5. Покалывание или онемение: в плечах или руках.
Последствия хлыстовой травмы
Хлыстовая травма может иметь долгосрочные последствия, к возможным осложнениям относятся:
- хроническая боль: долгосрочная или периодически возвращающаяся боль в шее и плечах;
- проблемы с подвижностью: трудности и ограниченность в движениях головы и плеч;
- нарушения сна: из-за дискомфорта и боли;
- психологические последствия: депрессия, тревожность или ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство) могут развиваться как реакция на травму и хроническую боль.
Профилактика
Лучший способ предотвратить хлыстовую травму при использовании электросамокатов – это соблюдение правил безопасности:
1. Шлем: всегда надевайте шлем для защиты головы.
2. Скоростной режим: не превышайте рекомендуемую скорость, особенно на неровных дорогах.
3. Внимательность и осторожность: избегайте резких маневров и следите за дорожными условиями.
Для тех, кто уже пострадал, важно получить
квалифицированную медицинскую помощь и нивелировать последствия травм.
