Базилик – зелень с сильным пряным ароматом и немного вяжущим вкусом с горьковатым оттенком. Чacто базилик используют в сушеном виде, а свежие листики pacтения добавляют к сырам, рыбе и мopeпpoдуктам.
Как и множество других видов зелени, базилик очень полезен. Свежие листья базилика богаты витаминами А, К, С, железом, кальцием, фолиевой кислотой и марганцем. Растение имеет в своем составе антиоксиданты и флавоноиды, которые оказывают на организм положительное воздействие.
Так, например, базилик поднимает общий тонус, что так важно для нас осенью и зимой, когда мы частенько начинаем впадать в хандру и засыпать на ходу.
Трава восстанавливает работу желудочно-кишечного тракта. Она стимулирует пищеварение, не позволяя пище застаиваться в желудке.
Народная медицина рекомендует использовать базилик как успокаивающее средство в виде ванн.
Отвары на основе листьев базилика пьют при кашле (особенно затяжном), головной боли, воспалении мочеполовых органов.
Эфирное масло базилика обладает бактерицидным действием. Во время стресса достаточно нескольких капель эфирного масла базилика в аромакурильнице – и общее состояние значительно улучшается. Не менее целительно действует масло при бессоннице, мигрени, потере обоняния. Эфирное масло базилика избавляет от зубной боли, если капнуть 1 каплю масла на 1/2 стакана кипяченой воды и применять такое полоскание 4-6 раз в день.
При заболеваниях нервной системы используется чай из базилика. 1 ст. ложка измельченного растения вместе со стеблями и цветами заливается 1 стаканом кипятка, кипятится 5-10 мин, 30 мин. настаивается. Принимается по 1/4 стакана 4 раза в день до еды. Этот же чай останавливает рвоту и снимает тошноту.
Если по утрам пить чай из базилика с медом, то днем появится масса новых идей, а работоспособность не иссякнет до самого вечера.
Тем, кого укачивает в транспорте, можно paзжевать листик базилика и держать его во рту во время путешествия.
Базилик повышает защиту организма против свободных радикалов, которые способны привести к онкологическим заболеваниям.
И не забудьте нecколько сухих листиков базилика помecтить в платяной шкаф. Это не только гapaнтирует приятный запax, но и убepeжет одежду от моли.
Базилик – зелень с сильным пряным ароматом и немного вяжущим вкусом с горьковатым оттенком. Чacто базилик используют в сушеном виде, а свежие листики pacтения добавляют к сырам, рыбе и мopeпpoдуктам.
Как и множество других видов зелени, базилик очень полезен. Свежие листья базилика богаты витаминами А, К, С, железом, кальцием, фолиевой кислотой и марганцем. Растение имеет в своем составе антиоксиданты и флавоноиды, которые оказывают на организм положительное воздействие.
Так, например, базилик поднимает общий тонус, что так важно для нас осенью и зимой, когда мы частенько начинаем впадать в хандру и засыпать на ходу.
Трава восстанавливает работу желудочно-кишечного тракта. Она стимулирует пищеварение, не позволяя пище застаиваться в желудке.
Народная медицина рекомендует использовать базилик как успокаивающее средство в виде ванн.
Отвары на основе листьев базилика пьют при кашле (особенно затяжном), головной боли, воспалении мочеполовых органов.
Эфирное масло базилика обладает бактерицидным действием. Во время стресса достаточно нескольких капель эфирного масла базилика в аромакурильнице – и общее состояние значительно улучшается. Не менее целительно действует масло при бессоннице, мигрени, потере обоняния. Эфирное масло базилика избавляет от зубной боли, если капнуть 1 каплю масла на 1/2 стакана кипяченой воды и применять такое полоскание 4-6 раз в день.
При заболеваниях нервной системы используется чай из базилика. 1 ст. ложка измельченного растения вместе со стеблями и цветами заливается 1 стаканом кипятка, кипятится 5-10 мин, 30 мин. настаивается. Принимается по 1/4 стакана 4 раза в день до еды. Этот же чай останавливает рвоту и снимает тошноту.
Если по утрам пить чай из базилика с медом, то днем появится масса новых идей, а работоспособность не иссякнет до самого вечера.
Тем, кого укачивает в транспорте, можно paзжевать листик базилика и держать его во рту во время путешествия.
Базилик повышает защиту организма против свободных радикалов, которые способны привести к онкологическим заболеваниям.
И не забудьте нecколько сухих листиков базилика помecтить в платяной шкаф. Это не только гapaнтирует приятный запax, но и убepeжет одежду от моли.
