Большинство людей любят позднюю весну и лето за теплую солнечную погоду и возможность наслаждаться прогулками.
С одной стороны, это полезно – под воздействием теплых лучей в организме вырабатывается витамин D. Но в то же время злоупотребление солнечными ваннами влечет риски ожогов, пигментации, преждевременного старения и даже развития онкологии. Уберечься от вреда как раз и помогает солнцезащитная косметика. Но, несмотря на общее понимание пользы таких косметических средств, многие потребители склонны верить домыслам, касающимся их эффективности и режимов применения.
Например, что все солнцезащитные средства одинаковые, так что можно не мучиться с выбором. На самом деле для разных типов кожи подходят разные средства. В первую очередь внимание нужно обращать на показатель SPF (sun protection factor, с англ. – «солнцезащитный фактор»), который варьируется от 10 до 100. Определить, какая «цифра» подходит конкретному человеку, можно при помощи шкалы фототипов, разработанной американским дерматологом Томасом Фицпатриком.
Общее правило таково: чем вы светлее, тем больше должен быть SPF. Рекомендуемый SPF если у вас:
- светлая кожа, часто с веснушками. Никогда не загорает, всегда обгорает, подойдет SPF 50;
- кожа светлая. Иногда загорает, но чаще обгорает, то SPF 50 в жарком, 20–30 в умеренном климате;
- кожа светлая, без веснушек, хорошо загорает, обгорает редко, SPF 20–30 в первые дни отдыха, затем 10–20;
- кожа светло-коричневая. Хорошо загорает, почти никогда не обгорает, на солнце SPF 6–10;
- кожа темно-коричневая. Никогда не обгорает, загар темного оттенка, на солнце SPF 6–10.
Как можно заметить выше, не упоминаются крема с SPF 60 и более. Дело в том, что в их принципиальном отличии от аналогов из первой половины шкалы официальная наука сомневается. Уже SPF 15 фильтрует примерно 93 % опасных лучей, SPF 30–97 %, и а SPF 50–98 %. Поэтому Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США верхним пределом предлагает считать именно SPF 60. Все, что выше, там называют маркетинговой уловкой.
Большинство людей любят позднюю весну и лето за теплую солнечную погоду и возможность наслаждаться прогулками.
С одной стороны, это полезно – под воздействием теплых лучей в организме вырабатывается витамин D. Но в то же время злоупотребление солнечными ваннами влечет риски ожогов, пигментации, преждевременного старения и даже развития онкологии. Уберечься от вреда как раз и помогает солнцезащитная косметика. Но, несмотря на общее понимание пользы таких косметических средств, многие потребители склонны верить домыслам, касающимся их эффективности и режимов применения.
Например, что все солнцезащитные средства одинаковые, так что можно не мучиться с выбором. На самом деле для разных типов кожи подходят разные средства. В первую очередь внимание нужно обращать на показатель SPF (sun protection factor, с англ. – «солнцезащитный фактор»), который варьируется от 10 до 100. Определить, какая «цифра» подходит конкретному человеку, можно при помощи шкалы фототипов, разработанной американским дерматологом Томасом Фицпатриком.
Общее правило таково: чем вы светлее, тем больше должен быть SPF. Рекомендуемый SPF если у вас:
- светлая кожа, часто с веснушками. Никогда не загорает, всегда обгорает, подойдет SPF 50;
- кожа светлая. Иногда загорает, но чаще обгорает, то SPF 50 в жарком, 20–30 в умеренном климате;
- кожа светлая, без веснушек, хорошо загорает, обгорает редко, SPF 20–30 в первые дни отдыха, затем 10–20;
- кожа светло-коричневая. Хорошо загорает, почти никогда не обгорает, на солнце SPF 6–10;
- кожа темно-коричневая. Никогда не обгорает, загар темного оттенка, на солнце SPF 6–10.
Как можно заметить выше, не упоминаются крема с SPF 60 и более. Дело в том, что в их принципиальном отличии от аналогов из первой половины шкалы официальная наука сомневается. Уже SPF 15 фильтрует примерно 93 % опасных лучей, SPF 30–97 %, и а SPF 50–98 %. Поэтому Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США верхним пределом предлагает считать именно SPF 60. Все, что выше, там называют маркетинговой уловкой.
