Лента новостей

Все новости

Популярное

Очень полезная зелень для нашего организма – укрепляет кости, понижает холестерин

    Фото: https://ru.freepik.com/

Очень полезная зелень для нашего организма – укрепляет кости, понижает холестерин

Кинза известна со времен Древней Греции, что делает ее одной из древнейших известных пряностей в истории. В пищу используются зеленые листья растения, а также семена.

Листья и плоды кориандра имеют узнаваемый и приятный аромат и обычно используются в сыром или сушеном виде в кулинарии. Кинза особенно хорошо сочетается с бобами, яйцами, сыром и рыбой. Кроме того, ее можно добавлять в овощные соусы, супы и салаты.

Добавление кинзы в блюда не только улучшает их вкус, но и несет пользу здоровью.

Кинза – диуретик. Она вымывает все нежелательные бактерии при инфицировании мочевыводящих путей. В ней содержится вещество додеканол – природный антибиотик.

Кинза улучшает пищеварение. Содержащиеся в ней масла нейтрализуют газы (поэтому она хорошо сочетается с блюдами из бобовых), облегчает боли в желудке, снимает вздутие живота и улучшает перистальтику кишечника.

Кинза – сильный детоксикант, эффективно выводящий из крови тяжелые металлы, например ртуть и алюминий (если принимать две столовые ложки каждый день). Химические вещества, содержащиеся в кинзе, соединяются с тяжелыми металлами, высвобождают из тканей, крови и органов и, расщепляя их, выводят из организма.

Кинза – натуральное средство для регулировки холестерина. Она помогает увеличить липопротеины высокой плотности (хороший холестерин) и снизить липопротеины низкой плотности (плохой холестерин), стимулируя преобразование холестерина в холевые кислоты в печени. Это улучшает усвоение жиров.

Ккинза богата кальцием, поэтому она благотворно влияет на рост и прочность костей, а также защищает организм от остеопороза. Добавление даже небольшого количества кориандра в рацион может помочь сохранить кости здоровыми и крепкими на долгие годы.

Кинза известна со времен Древней Греции, что делает ее одной из древнейших известных пряностей в истории. В пищу используются зеленые листья растения, а также семена.

Листья и плоды кориандра имеют узнаваемый и приятный аромат и обычно используются в сыром или сушеном виде в кулинарии. Кинза особенно хорошо сочетается с бобами, яйцами, сыром и рыбой. Кроме того, ее можно добавлять в овощные соусы, супы и салаты.

Добавление кинзы в блюда не только улучшает их вкус, но и несет пользу здоровью.

Кинза – диуретик. Она вымывает все нежелательные бактерии при инфицировании мочевыводящих путей. В ней содержится вещество додеканол – природный антибиотик.

Кинза улучшает пищеварение. Содержащиеся в ней масла нейтрализуют газы (поэтому она хорошо сочетается с блюдами из бобовых), облегчает боли в желудке, снимает вздутие живота и улучшает перистальтику кишечника.

Кинза – сильный детоксикант, эффективно выводящий из крови тяжелые металлы, например ртуть и алюминий (если принимать две столовые ложки каждый день). Химические вещества, содержащиеся в кинзе, соединяются с тяжелыми металлами, высвобождают из тканей, крови и органов и, расщепляя их, выводят из организма.

Кинза – натуральное средство для регулировки холестерина. Она помогает увеличить липопротеины высокой плотности (хороший холестерин) и снизить липопротеины низкой плотности (плохой холестерин), стимулируя преобразование холестерина в холевые кислоты в печени. Это улучшает усвоение жиров.

Ккинза богата кальцием, поэтому она благотворно влияет на рост и прочность костей, а также защищает организм от остеопороза. Добавление даже небольшого количества кориандра в рацион может помочь сохранить кости здоровыми и крепкими на долгие годы.


Новости партнеров

В России и мире

5 признаков женщины, которую мужчины считают опрятной и ухоженной
Женщина-Овен в любви: почему с ней одновременно так хорошо и так сложно
«Возвращение Сатурна» в 60 лет: теория жизненных циклов женщины, и какой возраст – самый кармически значимый
Не покупайте и не ешьте этот сыр: сердце, зубы и почки пострадают
США слили «мирную конференцию» в Швейцарии: сольют Зеленского, а следом - Украину
Вода с «секретным ингредиентом»: пейте, и ваш организм очистится и обновится
Грузинские власти поняли: их страну хотят превратить в таран против России
Так пользуются духами только неряхи! Не совершайте подобных ошибок
Хотят быть лучшими в профессии: названы самые трудолюбивые знаки Зодиака
Как уберечь свои сосуды и продлить им молодость: инфаркт и инсульт не грозят