Лента новостей

Все новости

Популярное

Неочевидный вред, который наносит вам ваш смартфон: речь не об излучении и не об ухудшении зрения!

    Фото: https://ru.freepik.com/

Неочевидный вред, который наносит вам ваш смартфон: речь не об излучении и не об ухудшении зрения!

Современные мобильные телефоны стали неотъемлемой частью нашей жизни. Мы используем их для общения, работы, развлечений и многих других целей.

Одной из распространенных проблем, связанных с использованием телефонов, является "телефонный палец". Это состояние характеризуется деформацией пальца, который часто используется для удержания телефона, обычно мизинца. В результате появляется отек, болезненность и даже искривление суставов пальцев.

Чтобы предотвратить деформацию пальцев от использования телефона, следует придерживаться нескольких рекомендаций.

Постарайтесь уменьшить время использования телефона.

Регулярно делайте перерывы и растяжку пальцев и рук.

При долгих разговорах используйте гарнитуру или громкую связь, чтобы уменьшить нагрузку на пальцы.

Постоянно следите за положением рук и пальцев при использовании телефона и старайтесь разнообразить их позицию.

Современные мобильные телефоны стали неотъемлемой частью нашей жизни. Мы используем их для общения, работы, развлечений и многих других целей.

Одной из распространенных проблем, связанных с использованием телефонов, является "телефонный палец". Это состояние характеризуется деформацией пальца, который часто используется для удержания телефона, обычно мизинца. В результате появляется отек, болезненность и даже искривление суставов пальцев.

Чтобы предотвратить деформацию пальцев от использования телефона, следует придерживаться нескольких рекомендаций.

Постарайтесь уменьшить время использования телефона.

Регулярно делайте перерывы и растяжку пальцев и рук.

При долгих разговорах используйте гарнитуру или громкую связь, чтобы уменьшить нагрузку на пальцы.

Постоянно следите за положением рук и пальцев при использовании телефона и старайтесь разнообразить их позицию.


Новости партнеров

В России и мире

Когда жажда утоляется, а здоровье улучшается: какую пользу для сердца и кишечника несет обычный компот
Если в семье происходят эти 5 вещей, то мужчина – не ее глава, а просто подкаблучник
Лучшие «соседи» для смородины: отпугнут вредителей, защитят от болезней
Приготовьте отвар из столовой ложки этих семян – и вы забудете о запорах и высоком давлении
«Раньше было лучше»: 5 знаков Зодиака, которые хотят вернуться в детство
Что полезнее – целый апельсин или стакан натурального апельсинового сока?
Негигиенично и не очень приятно: ошибка в интиме, которую совершает 80% людей
Волшебный куст прямо в вашем дворе: приметы о сирени и ее магические свойства
Главные сплетницы среди знаков Зодиака: перемоют косточки всем подругам и коллегам
5 способов научиться понимать и видеть важнейшие знаки от Вселенной