К выбору продуктов для первого приема пищи нужно подходить с умом. Если выбрать «неправильные», есть риск испортить не только день, но и здоровье в долгосрочной перспективе.
Разберемся, какие продукты, употребленные на голодный желудок, могут негативно повлиять на его работу.
Груши
Еще наши предки знали, что в грушах содержится очень много грубой клетчатки, которая плохо влияет на желудок. Груши лучше есть вечером.
Хурма
Хурма очень плохо переваривается с утра. Она содержит большое количество пектина и дубильной кислоты, которые при взаимодействии с желудочным соком превращаются в гелеобразное вещество. В результате возможно образование желудочного камня. Это касается и помидоров.
Сырые овощи
Некоторые врачи утверждают, что завтрак только лишь из сырых овощей может спровоцировать не только гастрит, но и язву. Кислоты, которые содержатся в них, разъедают и раздражают стенки желудка.
Дрожжи
Дрожжи провоцируют выработку желудочных газов с утра, которые впоследствии приводят к вздутию живота.
К выбору продуктов для первого приема пищи нужно подходить с умом. Если выбрать «неправильные», есть риск испортить не только день, но и здоровье в долгосрочной перспективе.
Разберемся, какие продукты, употребленные на голодный желудок, могут негативно повлиять на его работу.
Груши
Еще наши предки знали, что в грушах содержится очень много грубой клетчатки, которая плохо влияет на желудок. Груши лучше есть вечером.
Хурма
Хурма очень плохо переваривается с утра. Она содержит большое количество пектина и дубильной кислоты, которые при взаимодействии с желудочным соком превращаются в гелеобразное вещество. В результате возможно образование желудочного камня. Это касается и помидоров.
Сырые овощи
Некоторые врачи утверждают, что завтрак только лишь из сырых овощей может спровоцировать не только гастрит, но и язву. Кислоты, которые содержатся в них, разъедают и раздражают стенки желудка.
Дрожжи
Дрожжи провоцируют выработку желудочных газов с утра, которые впоследствии приводят к вздутию живота.
