Каждый человек хочет быть счастливым, но при этом у всех свое понимание, что такое счастье. Для одних это – семья и дети, для других – собственный сад с розами. Идти к своей заветной цели проще, когда нет «негативного фона», то и дело отравляющего жизнь.
Если от него избавиться, то почувствовать себя счастливым можно намного раньше, чем цель будет достигнута. Есть семь простых советов, как это сделать.
1. Прежде чем что-то начинать, надо четко осознать свою цель и идти к ней, поэтому надо сказать себе: «Да, я хочу быть счастливым!». Сделать это надо осознанно и твердо.
2. Затем надо в срочном порядке избавиться от привычки жаловаться на жизнь и перестать сравнивать себя с другими людьми.
3. Начать «копить» приятные воспоминания и накопить их такой «багаж», чтобы в любой непростой жизненной ситуации, вам было что вспомнить, и воспоминания эти должны быть приятными.
4. Относиться к негативному жизненному опыту с юмором и понять, что все мы имеем право на ошибки. Если бы мы все и всегда делали правильно, то наша жизнь была бы пресной, скучной и неинтересной.
5. Надо научиться жить со страстью и удовольствием. Делать что-то вполсилы, кое-как и без души – это пустая трата времени и энергии. Счастье не находится где-то далеко – далеко, за горизонтом, оно в каждом дне и в повседневных делах. Получайте удовольствие от всего, что бы вы ни делали.
6. Настраивайтесь эмоционально на позитивную волну. Не цепляйте негатив и плохое настроение окружающих. Вы, наверняка, замечали, насколько поднимается настроение, когда кто-нибудь улыбнется вам или сделает комплимент. Так делайте это сами!
7. Научитесь прощать, как бы это ни было сложно! Поймите, что копя в себе обиды и гнев, вы, в первую очередь, вредите самому себе, так как это чревато серьезными заболеваниями. Подумайте, стоит ли тратить свою жизнь на обиды и негодование?
Каждый человек хочет быть счастливым, но при этом у всех свое понимание, что такое счастье. Для одних это – семья и дети, для других – собственный сад с розами. Идти к своей заветной цели проще, когда нет «негативного фона», то и дело отравляющего жизнь.
Если от него избавиться, то почувствовать себя счастливым можно намного раньше, чем цель будет достигнута. Есть семь простых советов, как это сделать.
1. Прежде чем что-то начинать, надо четко осознать свою цель и идти к ней, поэтому надо сказать себе: «Да, я хочу быть счастливым!». Сделать это надо осознанно и твердо.
2. Затем надо в срочном порядке избавиться от привычки жаловаться на жизнь и перестать сравнивать себя с другими людьми.
3. Начать «копить» приятные воспоминания и накопить их такой «багаж», чтобы в любой непростой жизненной ситуации, вам было что вспомнить, и воспоминания эти должны быть приятными.
4. Относиться к негативному жизненному опыту с юмором и понять, что все мы имеем право на ошибки. Если бы мы все и всегда делали правильно, то наша жизнь была бы пресной, скучной и неинтересной.
5. Надо научиться жить со страстью и удовольствием. Делать что-то вполсилы, кое-как и без души – это пустая трата времени и энергии. Счастье не находится где-то далеко – далеко, за горизонтом, оно в каждом дне и в повседневных делах. Получайте удовольствие от всего, что бы вы ни делали.
6. Настраивайтесь эмоционально на позитивную волну. Не цепляйте негатив и плохое настроение окружающих. Вы, наверняка, замечали, насколько поднимается настроение, когда кто-нибудь улыбнется вам или сделает комплимент. Так делайте это сами!
7. Научитесь прощать, как бы это ни было сложно! Поймите, что копя в себе обиды и гнев, вы, в первую очередь, вредите самому себе, так как это чревато серьезными заболеваниями. Подумайте, стоит ли тратить свою жизнь на обиды и негодование?
