Какие продукты полезно есть во время приема антибиотиков – кишечник будет в порядке

Есть заболевания, для лечения которых необходим прием антибиотиков. Это эффективные препараты, которые борются с различного рода бактериальными инфекциями. Но, к сожалению, прием антибиотиков может негативно сказаться на состоянии организма.

В кишечнике живут полезные бактерии, которые при приеме антибиотиков массово погибают, из-за чего в организме происходят сбои. Самые частые из них – нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта. У пациентов отмечается раздраженный кишечник, тошнота, рвота, боли в животе, диарея.

Реклама по телевизору, и даже сами врачи, которые назначают антибиотики, говорят, что от таких нежелательных последствий помогут избавиться препараты с пробиотиками.

Но вовсе необязательно тратить деньги на еще одно лекарство.

Восполнить дефицит полезных бактерий помогут ферментированные и кисломолочные продукты: квашеная капуста, напиток на основе чайного гриба, кефир, натуральный йогурт. Кисломолочные продукты должны быть с коротким сроком хранения.

Не забывайте, что любые молочные продукты могут снизить всасываемость препарата. Поэтому между их употреблением и приемом лекарства должен быть промежуток не менее часа.