Необычный вкус кедровых орехов нравится большому количеству людей. Их существенный недостаток – цена. Но она оправдана: эти орехи не выращивают на плантациях, а добывают исключительно в природных условиях. Урожайность лесных массивов сибирской сосны невысока. С одного гектара собирают от 10 до 650 кг орехов. Именно этим и объясняется высокая цена продукта.
Однако даже при высокой стоимости этого продукта стоит хотя бы иногда его употреблять. Ведь его польза неоценима.
Это отличный источник белка, который необходим для строительства и ремонта тканей нашего организма.
Они содержат витамин Е, железо и магний, которые помогают улучшить иммунную систему, здоровье кожи и снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Богатый источник антиоксидантов, которые помогают защитить клетки нашего организма от свободных радикалов и предотвратить преждевременное старение.
Кедровые орехи могут помочь снизить уровень холестерина в крови и улучшить обмен веществ, что способствует похудению и поддержанию здорового веса.
Кедровые орехи – высококалорийный продукт, а значит – хороший источник энергии, который может помочь устранить усталость и повысить концентрацию внимания.
Кроме того, кедровые орехи вкусны и универсальны в использовании. Их можно добавлять в салаты, выпекать с ними хлеб, использовать в качестве закуски или добавлять в мюсли.
Необычный вкус кедровых орехов нравится большому количеству людей. Их существенный недостаток – цена. Но она оправдана: эти орехи не выращивают на плантациях, а добывают исключительно в природных условиях. Урожайность лесных массивов сибирской сосны невысока. С одного гектара собирают от 10 до 650 кг орехов. Именно этим и объясняется высокая цена продукта.
Однако даже при высокой стоимости этого продукта стоит хотя бы иногда его употреблять. Ведь его польза неоценима.
Это отличный источник белка, который необходим для строительства и ремонта тканей нашего организма.
Они содержат витамин Е, железо и магний, которые помогают улучшить иммунную систему, здоровье кожи и снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Богатый источник антиоксидантов, которые помогают защитить клетки нашего организма от свободных радикалов и предотвратить преждевременное старение.
Кедровые орехи могут помочь снизить уровень холестерина в крови и улучшить обмен веществ, что способствует похудению и поддержанию здорового веса.
Кедровые орехи – высококалорийный продукт, а значит – хороший источник энергии, который может помочь устранить усталость и повысить концентрацию внимания.
Кроме того, кедровые орехи вкусны и универсальны в использовании. Их можно добавлять в салаты, выпекать с ними хлеб, использовать в качестве закуски или добавлять в мюсли.
