«Свет мой, зеркальце, скажи»: какие проблемы со здоровьем можно разглядеть на коже лица

Осматривая внимательно свое лицо в зеркале, можно не только узнать, кто на свете всех милее, но и многое выяснить о состоянии своего здоровья.

Итак, с какими недугами или дефицитами могут быть связаны те или иные недостатки внешности?

Темные круги под глазами, вероятно, свидетельствуют о проблемах с инсулин резистентностью. Избыток инсулина часто оказывает влияние на пигментацию кожи и не только под глазами.

Мешки под глазами говорят о нарушении работы почек или нарушении толерантности к глюкозе.

Жирная кожа на лице, акне, а также жирные волосы указывают на избыток андрогенов. У женщин такие симптомы, кстати, часто сопровождаются поликистозом яичников.

Шелушащаяся кожа на щеках, возле носа и в ушах – это дефицит омега-3 и омега-6 жирных кислот.

У вас черные точки? Это дефицит витамина D. Надо почаще бывать на сролнце, включить в рацион богатые им продукты или принимать добавки.

Трещины в углах рта – это дефицит витамина B2.

Болячки на губах и возле губ, чаще всего, указывают на герпес. А если появилась золотая корочка, то скорее всего, это стрептодермия.