Производители и продавцы глицина позиционируют этот препарат как средство от любого стресса и усилитель работы мозга. Якобы, это один из самых популярных, дешевых и относительно безопасных ноотропов.
Но есть ли от него эффект на самом деле?
Главный компонент препарата – аминокислота глицин. Как строительный материал для белка он содержится в организме постоянно и попадает в него и без лекарств – с пищей.
Глицин действительно участвует в передаче импульсов между нервными клетками. Только вот беда в том, что из ЖКТ он никогда не попадет в центральную нервную систему из-за барьера между кровью и нервной тканью – он защищает головной и спинной мозг от попадания потенциально опасных веществ и микроорганизмов, глицин просто его не проходит.
Поэтому сама возможность оказывать какое-то действие на мозг и мыслительные процессы у глицина сомнительна. Вероятность, что действие все же существует, есть, хоть и очень мала. Но пока она не доказана, большого смысла принимать глицин нет.
Производители и продавцы глицина позиционируют этот препарат как средство от любого стресса и усилитель работы мозга. Якобы, это один из самых популярных, дешевых и относительно безопасных ноотропов.
Но есть ли от него эффект на самом деле?
Главный компонент препарата – аминокислота глицин. Как строительный материал для белка он содержится в организме постоянно и попадает в него и без лекарств – с пищей.
Глицин действительно участвует в передаче импульсов между нервными клетками. Только вот беда в том, что из ЖКТ он никогда не попадет в центральную нервную систему из-за барьера между кровью и нервной тканью – он защищает головной и спинной мозг от попадания потенциально опасных веществ и микроорганизмов, глицин просто его не проходит.
Поэтому сама возможность оказывать какое-то действие на мозг и мыслительные процессы у глицина сомнительна. Вероятность, что действие все же существует, есть, хоть и очень мала. Но пока она не доказана, большого смысла принимать глицин нет.
