Лента новостей

Все новости

Популярное

Разжижаем кровь и предотвращаем образование тромбов с помощью чеснока: как и с чем его есть

    Фото: https://ru.freepik.com/

Разжижаем кровь и предотвращаем образование тромбов с помощью чеснока: как и с чем его есть

Густая приводит к усиленной нагрузке на сердце. Кроме того, возрастает риск образования тромбов. Такой тромб может оторваться и закупорить кровеносный сосуд, что может привести к трагедии.

Для того, чтобы не допускать повышения вязкости крови, можно добавлять в свой рацион продукты, содержащие натуральные антикоагулянты. К ним относится, например, чеснок.

Один из самых мощных и хорошо известных антикоагулянтов в составе чеснока называется ахоеном.

Как употреблять чеснок, чтобы получить из него максимальное количество ахоена?

Не измельчайте, а давите. Это высвобождает ферменты и аллицин, который превращается в ахоен.

Слегка обжаривайте. Температурная обработка тоже помогает активации ахоена.

Готовьте вместе с помидорами или добавляйте чеснок к другой кислой пище. Даже небольшое количество кислоты способствует выделению ахоена.

Густая приводит к усиленной нагрузке на сердце. Кроме того, возрастает риск образования тромбов. Такой тромб может оторваться и закупорить кровеносный сосуд, что может привести к трагедии.

Для того, чтобы не допускать повышения вязкости крови, можно добавлять в свой рацион продукты, содержащие натуральные антикоагулянты. К ним относится, например, чеснок.

Один из самых мощных и хорошо известных антикоагулянтов в составе чеснока называется ахоеном.

Как употреблять чеснок, чтобы получить из него максимальное количество ахоена?

Не измельчайте, а давите. Это высвобождает ферменты и аллицин, который превращается в ахоен.

Слегка обжаривайте. Температурная обработка тоже помогает активации ахоена.

Готовьте вместе с помидорами или добавляйте чеснок к другой кислой пище. Даже небольшое количество кислоты способствует выделению ахоена.


Новости партнеров

В России и мире

Почему даже худеющим нельзя отказываться от мучного: совет нутрициолога
Трудности, с которыми сталкиваются на жизненном пути разные знаки Зодиака
Странные «кармашки» на ушах у котов и кошек: оказывается, они выполняют сразу несколько функций
Кардиолог рассказала страшную правду: эти таблетки могут навредить вашему сердцу
3 ошибки, которые чаще всего совершают люди, узнав об измене партнера
Звезды подготовили для этих знаков Зодиака великолепные дары: ждите уже в конце апреля
У соседки шикарный зимний сад на балконе, и комнатные растения пышно цветут: она просто применяет эту специю
Молодой картофель – как правильно выбирать, хранить и готовить
Одна незначительная деталь в образе женщины выдает в ней «деревенщину»: не делайте так, если хотите быть стильной
Перестаньте в это верить: 3 мифа о минтае, из-за которых вы избегаете употребления этой рыбы