Лента новостей

Все новости

Популярное

Желудок и кишечник будут не в восторге: какие продукты противопоказано есть натощак

    Фото: https://ru.freepik.com/

Желудок и кишечник будут не в восторге: какие продукты противопоказано есть натощак

Некоторые люди подходят к выбору продуктов на завтрак весьма безответственно. А между тем завтрак – один из главных приемов пищи, от которого зависит состояние нашей пищеварительной системы в перспективе.

Итак, какие же продукты натощак лучше не употреблять и почему?

Цитрусовые
Если вы фанат апельсинового сока, его не рекомендуется пить на голодный желудок. Кислота, которая содержится в цитрусовых, раздражает слизистую желудка, чем может спровоцировать появление гастрита. Поэтому перед его употреблением лучше позавтракать.

Бананы
В фрукте содержится очень большое количество магния, что в большом количестве плохо сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы. При регулярном употреблении бананов натощак нарушается кальциево-магниевый баланс, что приводит к серьезным нарушениям в организме.

Выпечка на основе дрожжей
Для многих отказ от ароматной выпечки утром является сложным делом. Но знаете ли вы, что дрожжи, попадая в желудок, раздражают стенки кишечного тракта, тем самым провоцируют газообразование? Вряд ли вы будете чувствовать легкость в течение дня, если будете систематически выбирать на завтрак булочки с корицей или круассаны.

Некоторые люди подходят к выбору продуктов на завтрак весьма безответственно. А между тем завтрак – один из главных приемов пищи, от которого зависит состояние нашей пищеварительной системы в перспективе.

Итак, какие же продукты натощак лучше не употреблять и почему?

Цитрусовые
Если вы фанат апельсинового сока, его не рекомендуется пить на голодный желудок. Кислота, которая содержится в цитрусовых, раздражает слизистую желудка, чем может спровоцировать появление гастрита. Поэтому перед его употреблением лучше позавтракать.

Бананы
В фрукте содержится очень большое количество магния, что в большом количестве плохо сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы. При регулярном употреблении бананов натощак нарушается кальциево-магниевый баланс, что приводит к серьезным нарушениям в организме.

Выпечка на основе дрожжей
Для многих отказ от ароматной выпечки утром является сложным делом. Но знаете ли вы, что дрожжи, попадая в желудок, раздражают стенки кишечного тракта, тем самым провоцируют газообразование? Вряд ли вы будете чувствовать легкость в течение дня, если будете систематически выбирать на завтрак булочки с корицей или круассаны.


Новости партнеров

В России и мире

Чтобы денежное дерево было пышным и красивым – обрезайте его правильно
Названо еще одно жуткое последствие использования электронных сигарет
Целебное чаепитие: какой чай помогает при головной боли?
Как понять по женщине, что у нее давно не было мужчины и она готова прыгнуть на первого встречного
Запросто заставят плясать под их дудку: 5 знаков Зодиака, которые часто являются манипуляторами
Что за недуг или дефицит скрывается под тягой к сладкому или ломкими ногтями: не игнорируйте эти тревожные симптомы
Приснился бывший: стоит ждать его возвращения или готовиться к новому роману?
Клещи снова в деле: используйте этот трюк, чтобы защититься от опасных насекомых
Не только грязные волосы: 4 признака, которые выдают неухоженную и неряшливую женщину
Есть ли разница в пользе и питательности куриных и перепелиных яиц – теперь вы будете знать, какие выбрать