Лента новостей

Все новости

Популярное

Этот русский корнеплод снижает холестерин, вес, давление и аппетит! Смело налегайте

    Фото: https://ru.freepik.com/

Этот русский корнеплод снижает холестерин, вес, давление и аппетит! Смело налегайте

Свекла – диетический продукт, она насыщена водой, клетчаткой, витаминами, микроэлементами и обладает весьма низкой калорийностью.

Регулярное употребление свеклы значительно снижает аппетит и помогает сохранить чувство сытости на несколько часов.

Овощ мягко выводит все вредные вещества из кишечника, а это тоже важно для похудения. Свекла нормализует пищеварение, ускоряет обмен веществ, помогает лучше усваивать белки, а также помогает бороться с целлюлитом.

Свекла богата флавоноидами, которые снижают уровень «плохого» холестерина. Ну а для закрепления эффекта в свекле содержится пектин. Он способствует выводу холестерина с желчью.

Свекла содержит натуральные нитраты, которые при переваривании преобразуются в азотную кислоту, которая способствует расширению кровеносных сосудов. Это помогает улучшить кровообращение и снизить артериальное давление.

Сырая свекла полезнее отварной, но все время употреблять сырой овощ не стоит. Диеты со свеклой включают в себя употребление салатов, соков, свекольников и других блюд.

Свекла – диетический продукт, она насыщена водой, клетчаткой, витаминами, микроэлементами и обладает весьма низкой калорийностью.

Регулярное употребление свеклы значительно снижает аппетит и помогает сохранить чувство сытости на несколько часов.

Овощ мягко выводит все вредные вещества из кишечника, а это тоже важно для похудения. Свекла нормализует пищеварение, ускоряет обмен веществ, помогает лучше усваивать белки, а также помогает бороться с целлюлитом.

Свекла богата флавоноидами, которые снижают уровень «плохого» холестерина. Ну а для закрепления эффекта в свекле содержится пектин. Он способствует выводу холестерина с желчью.

Свекла содержит натуральные нитраты, которые при переваривании преобразуются в азотную кислоту, которая способствует расширению кровеносных сосудов. Это помогает улучшить кровообращение и снизить артериальное давление.

Сырая свекла полезнее отварной, но все время употреблять сырой овощ не стоит. Диеты со свеклой включают в себя употребление салатов, соков, свекольников и других блюд.


Новости партнеров

В России и мире

Скелетов в шкафу не сосчитать: самые скрытные и загадочные знаки Зодиака
Простой и безопасный способ очистить кишечник без клизм и слабительных – этот фрукт вам в помощь
Весна – время мыть окна! 8 хитростей, благодаря которым они будут кристально чистыми, прозрачными, без разводов
Как женщине справиться с чувством ревности к мужчине
Что делать, если обезболивающие не избавляют от боли, а вызывают ее
Начинаем готовиться к пляжному сезону: полезные привычки, которые помогают похудеть без особых усилий
5 знаков зодиака, которые могут рассчитывать на прорыв в карьере из-за Великого Стеллиума в Тельце 21 апреля
Можно ли оглохнуть от наушников: школьники и подростки должны знать неприятную правду
Что бывает с человеком, который матерится и сквернословит? Объясняют священники
Из-за этих трех женских поступков мужчина навсегда потеряет уважение к ней